IFA FIT uygulamasını eksiksiz bütünsel sağlık ekosisteminiz yapın. Ayrıntılı Egzersiz Videoları - Egzersiz planınızdaki her egzersiz için adım adım basit eğitici videolar içeren 100'den fazla büyüyen kitaplık. Mobil Uygulama - Yeni ve genişleyen eğitim kitaplığı ile her yerden erişin ve egzersiz yapın. Akıllı hatırlatıcılar ve çevrimiçi ve mobil platformlarda egzersiz yapma yeteneği. Fitness ve hareket programınız kısa sürede alışkanlık haline gelecektir. IFA FIT, Apple, FitBit, Garmin ve daha fazlasıyla entegre olur. Beslenme ve Takviye - Beslenme/takviyeler hakkında bilgi edinin ve daha akıllı yiyecek seçimleri yaparak daha iyi alışkanlıklar oluşturun. Fit portalında vücudunuzun zaman içinde nasıl geliştiğini görmek için ilerlemenizi günlük olarak basit grafiklerle takip edin ve eşleştirin. Sorumluluk - Düzenli check-in'ler ve sizi en iyi olmaya iten sorumluluk ile motive olun, destek olun ve yolda kalın. Evden/Her Yerden Egzersiz Özelleştirilmiş güç/HIIT programları ve egzersiz programlarıyla fitness rutininizi dönüştürün. Vücut ağırlığı, direnç ve hareketlilik programları TÜM fitness seviyelerine hizmet eder. Her program, yaşam tarzınızı ve antrenman programınızı tamamlamak üzere tasarlanmıştır. İzleme IFA FIT Uygulaması, hedeflerinizi izlemenize ve ilerlemenize ilişkin gerçek zamanlı, bilime dayalı bilgiler edinmenize olanak tanıyan hedef, etkinlik, su ve daha fazla izleme özelliğine sahiptir. Bu sorumluluk aracını günlük olarak kullanın. Amacınız, yeni alışkanlıklarınıza doğru art arda bir gün serisi oluşturmaktır. Fitness ve Zindelik Zorlukları IFA FIT Challenge, bütünsel esenliğe odaklanan bir eğitim programıdır. F45'in eğitim tarzı ve zorlu yemek planlarının birleşimi, üyelerin hayatlarını değiştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Beslenme İpuçları ve sırlarla beslenme alışkanlıklarınızı ve seçimlerinizi nasıl iyileştireceğinizi öğrenin. Burası, hayatınızı değiştirecek bilgi ve kavrayışları kazanacağınız yerdir. Öğün Planlama Beslenme hayati önem taşır ve öğün planlaması doğru yolda kalmanıza yardımcı olabilir. Günümüz teknolojisi, daha iyi sağlık ve zindelik gibi sağlık hedeflerinize ulaşmanız, vücut yağını azaltmanız veya basitçe zayıflamanız için size rehberlik edebilir. Uygulamayı bugün indirin!
Güncellenme tarihi
1 Oca 2024