Eğer herhangi bir yerde yapabilirsiniz egzersiz ile güzel bir güçlü vücut oluşturmak istiyor musunuz?
gücü oluşturmak ve Katherine Streeton, ISSA sertifikalı kişisel antrenör, spor beslenme yayınlanan yazar ve uzman ile uyum olsun.
• Video öğreticiler
Her egzersiz doğru egzersizleri yapmak konusunda herhangi bir varsayımları çıkarmak için öğretici videolar egzersiz sunuyor.
• Eğer rutinleri takip
, Eğitim planı erişmek için ilerleme grafikleri görüntülemek ve check-in egzersiz için.
• Tren her yerde
spor egzersiz veya ev / seyahat rutinleri arasında seçim yapın.
• Zamanlama egzersiz
Her hafta tren ya da Katherine sizin için program yapmak sahibi olmak isteyen günlerde dayalı egzersiz programı kurmak!
• Sorumluluk
Eğer arkadaş olmak ilerlemenizi paylaşabilir ve destekleyici bir topluluğuna katılmak şansına sahip özel bir Facebook grubunun erişin.
• diğer uygulamalar ile Eşitleme
senin beslenme, uyku etkinliğini, yakılan kalori ve daha çok izlemek için Benim Fitness Pal, Fitbit ve Withings app bağlayın.
Şimdi uygulamasını indirerek kişisel eğitmen yardımıyla fitness hedeflerinize ulaşmak!
özelleştirilmiş kişisel eğitim ve beslenme koçluğu hakkında sorularınız için, katherine@katherinestreeton.com veya ziyaret http://katherinestreeton.com bir e-posta göndermek
Güncellenme tarihi
26 Mar 2024