Oldukça saygın bir rehabilitasyon kayropraktörü olan Dr. Jenna Lagana, bir sakatlık geçirdikten sonra performansta düşüş yaşayan ve geleneksel fizik tedaviden güven eksikliği nedeniyle taburcu edilen sporcuların ortak sorununu çözmek için Space 314'ün kurucu ortağı oldu.
Ekibimiz, yalnızca atletik performansı artırmakla kalmayıp aynı zamanda ağrıyı hafifleten ve sağlığı optimize eden kişiselleştirilmiş performans rehabilitasyon programları oluşturma konusunda uzmanlaşmıştır.
Bütünsel yaklaşımımız, bireyleri tam potansiyellerine ulaşmaları ve sporlarında başarılı olmaları için güçlendirmeye odaklanır. Oyununuzu bir sonraki seviyeye taşımak için Space 314 Uygulamasında bize katılın.
ÖZELLİKLER:
- Antrenman planlarına erişin ve antrenmanları takip edin
- Egzersiz ve antrenman videolarını takip edin
- Öğünlerinizi takip edin ve daha iyi yemek seçimleri yapın
- Günlük alışkanlıklarınızı takip edin
- Sağlık ve fitness hedeflerini belirleyin ve hedeflerinize doğru ilerlemeyi takip edin
- Vücut ölçülerini takip edin ve ilerleme fotoğrafları çekin
- Planlanmış antrenmanlar ve aktiviteler için anlık bildirim hatırlatıcıları alın
- Antrenmanları, uykuyu, beslenmeyi ve vücut istatistiklerini ve kompozisyonunu takip etmek için Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ve Withings cihazları gibi diğer giyilebilir cihazlara ve uygulamalara bağlanın
Güncellenme tarihi
17 Ara 2025