Trainrr, antrenörünüzün antrenman programını, beslenme planını ve seanslar arası alışkanlıklarınızı takip etmenize yardımcı olmak için tasarlanmış bir müşteri fitness uygulamasıdır.
Bu kişisel antrenör uygulaması, müşterilerin antrenörleri tarafından oluşturulan antrenmanları görüntülemelerine, antrenman ilerlemelerini takip etmelerine, beslenmelerini kaydetmelerine, kontrollerini tamamlamalarına, alışkanlıklar geliştirmelerine ve antrenörleriyle mesajlaşmalarına olanak tanır - hepsi tek bir yerde.
Eğer antrenörünüz Trainrr kullanıyorsa, fitness planınız burada bir araya geliyor.
Antrenman
• Kişisel antrenörünüz tarafından oluşturulan antrenmanları ve antrenman planlarını takip edin
• Setleri, tekrarları, ağırlıkları ve antrenman ilerlemesini takip edin
• Yapılandırılmış haftalık programlarla tutarlı kalın
Beslenme Takibi
• Öğünleri ve beslenme hedeflerini kaydedin
• Tutarlılığı ve uyumu takip edin
• Antrenörünüzün beslenme rehberliğini destekleyin
Alışkanlıklar ve Kontroller
• Antrenörünüz tarafından belirlenen günlük alışkanlıkları oluşturun
• Haftalık kontrolleri ve değerlendirmeleri tamamlayın
• Zaman içinde geri bildirimleri ve ilerlemeyi gözden geçirin
Antrenör Mesajlaşması
• Uygulama içinde antrenörünüzle doğrudan mesajlaşın
• Sorular sorun ve geri bildirim alın
• Antrenman seansları arasında sorumluluk bilincini koruyun
Müşteriler İçin Tasarlandı
Trainrr, kişisel antrenörünüz veya fitness koçunuzla birlikte çalışarak, müşterilere sorumluluk, yapı ve sonuçlar için tasarlanmış basit bir fitness uygulaması sunar.
Not: Trainrr, bir koçla birlikte kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Programlar ve özellikler, koçunuz tarafından Trainrr hesabı aracılığıyla sağlanır.
Güncellenme tarihi
14 Oca 2026