Rifelli

Claudio Rifelli

Bu uygulama hakkında

Sonunda, dünya çapındaki spor şampiyonlarının koçu Claudio Rifelli'nin, yenilikçi günlük 15 dakikalık antrenman sistemiyle sizinle birlikte antrenman yapacağı uygulama. Tek ihtiyacınız olan bir mat ve kilo verme, sıkılaşma, fiziksel ve zihinsel sağlıkta maksimum sonuçlar elde edebilirsiniz.
Her gün, üst düzey profesyonel aktivitelerdeki yılların deneyiminden yararlanarak, takip etmesi kolay, yeni ve farklı bir antrenman programı yayınlanacak!
O, sıradan bir çevrimiçi Kişisel Antrenör değil; hayatını büyük şampiyonların ve en iyi milli ve kulüp takımlarının gelişimine adamış gerçek bir Spor Ustası.
Claudio Rifelli ve ekibiyle WhatsApp üzerinden 7/24 iletişimde kalarak, aşağıdaki konularda ihtiyacınız olan tüm tavsiyeleri alabilirsiniz:
KAS GELİŞTİRME
KİLO VERME
SPOR
REHABİLİTASYON PROGRAMLARI
BESLENME
TAKVIYE
SAĞLIK VE İYİ HAYAT

1. Vücudunuzla tam bir uyum içinde kas kütlesini artırarak tüm vücudunuzu şekillendireceksiniz.

2. Sadece kilo değil, vücut ölçüleriniz açısından da genel kilo kaybına yol açacak bir program uygulayacak ve su tutulmasından kaynaklanan tüm sorunlardan kurtulacaksınız.

3. Kan basıncınızı düşürerek, dayanıklılığınızı artırarak ve dolaşımınızı iyileştirerek kalp ve kardiyovasküler sisteminizin sağlığını iyileştirmeye yardımcı olacaksınız.

4. Endorfinlerin uyarılması sayesinde ruh halinizi iyileştirecek ve stresi azaltacak, genel bir iyilik hissi yaşayacaksınız.

5. Kemiklerinizi güçlendirecek ve böylece tüm dejeneratif hastalıkları önleyeceksiniz.

6. Daha iyi uyku sağlarsınız: Biyolojik ritminizi düzenleyerek uyku kalitenizi artırırsınız.

7. Sırt ağrısı, boyun ağrısı, diz problemleri, omuz problemleri gibi klasik fiziksel ağrıları kalıcı olarak ortadan kaldırırsınız ve eklemleriniz daha özgür ve hareket kabiliyeti daha yüksek hisseder.

8. Günlük zorluklarla başa çıkmak için enerjinizi ve konsantrasyonunuzu artırırsınız.

9. Her yaştan kadın ve erkek, sporcular ve sporcu olmayanlar ve daha fazlası için! Sıfırdan başlayanlar için bile.

Spor salonuna gitmenize gerek yok, günde 10.000 adım atmak yeterli değil. Saatlerce yorucu antrenman yapmanıza gerek yok. Tek ihtiyacınız olan Rifelli.
Bugün başlayın, vücudunuz yarın size teşekkür edecek.