VimScore, size ve zamanınıza göre uyarlanmış eğitim programları sunarak sizi eğitime başlamanız ve aktif kalmanız için motive edecek. Eğitim programları, temelin güç, dayanıklılık, denge ve esneklikte yattığı genel sağlığı geliştirecek araştırmalara dayanmaktadır.
Uygulama 2020'de piyasaya sürüldü ve halen geliştirilme aşamasındadır. Bu versiyon spor salonunda antrenman yapmak için yapılmıştır. Evde eğitim ve daha fazla özellik çok yakında!
Özellikleri
- Uygulamadaki öz değerlendirme veya fiziksel bir VimScore testi ile kişiselleştirilmiş eğitim programları
- Her seansta hangi egzersiz türlerini yapmak istediğinizi ayarlayabilme ve her seansta alternatif egzersizler arasında seçim yapma becerisi
Seansların uzunluğunu kapasitenize ve boş zamanınıza göre ayarlayabilme
- Her hafta ne kadar antrenman yapmanız önerildiğine ve bitiş çizgisine ulaşma yolunda ne kadar ilerlediğinize dair genel bir bakış
- Programlar, eğitimdeki ilerlemenize hafta hafta uyum sağlar ve eğitimdeki ilerlemeyi ölçmek için VimScore testini düzenli olarak tamamlayabilir ve ardından zamanla daha da zorlu programlar alabilirsiniz.
Güncellenme tarihi
28 Mar 2025