Soft Challenge'ın, tamamı sabit bir günlük hızda sağlıklı alışkanlıklar oluşturmakla ilgili önerilen kendi kuralları ve yönergeleri vardır. Soft Challenge tamamen kişisel hedeflerinize ve yaşam tarzınıza göre yapılandırılabilir, görevleri ve/veya süreyi gerektiği gibi değiştirebilirsiniz! The Soft Challenge için önerilen kurallar aşağıdaki gibidir: - Her hafta aktif dinlenme için bir gün olmak üzere, günde bir 45 dakikalık egzersiz. - Seçtiğiniz Sağlıklı Diyet yiyin - Varsa, yalnızca sosyal olarak Alkol için - Günde 3 litre su için - Herhangi bir kitabın 10 sayfasını okuyun
Güncellenme tarihi
15 Eki 2024
Sağlık ve Fitness
Veri güvenliği
arrow_forward
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Bu uygulamanın üçüncü taraflarla paylaşabileceği veri türleri:
Uygulama bilgileri ve performansı ve Cihaz veya diğer kimlikler