Egzersiz Günlüğü, nerede olursanız olun fitness hedeflerinize ulaşmak ve ilerlemenizi takip etmek için en büyük yardımcınızdır! İster bir spor tutkunu, ister amatör bir atlet veya bir halter tutkunu olun, bu uygulama performansınızı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Ana Özellikler:
- Antrenmanlarınızı kaydedin ve takip edin: Egzersizleri, setleri, tekrarları ve kullanılan ağırlıkları kaydederek kolayca kişiselleştirilmiş antrenman seansları oluşturun. Motive ve doğru yolda kalmak için zaman içindeki ilerlemenizi takip edin.
- Performans izleme: Her egzersiz için güç kazanımlarını, dayanıklılığı ve genel ilerlemeyi görselleştirerek egzersiz programınızı buna göre ayarlamanıza olanak tanır.
- Seans planlama: Seanslarınızı önceden planlayarak egzersiz rutininizi düzenleyin. Disiplinli kalmanızı ve önemli antrenmanları kaçırmamanızı sağlamak için hatırlatıcılar ayarlayın.
- Egzersiz kitaplığı: Geniş bir egzersiz kitaplığına erişin. Kardiyodan haltere, yogaya ve jimnastiğe ve dövüş sporlarına kadar farklı egzersiz türlerini keşfedin!
- Başarılarınızı paylaşın: Diğer fitness tutkunlarıyla bağlantı kurun, başarılarınızı paylaşın, tavsiye alın ve fitness yolculuğunuza bağlı kalmak için birbirinizi motive edin.
İster güç kazanmak, ister kilo vermek, genel kondisyonu geliştirmek veya sadece vücudunuzda harika hissetmek isteyin, Antrenman Günlüğü her adımda yanınızda olacaktır. Şimdi ücretsiz uygulamayı indirin ve eğitiminizi bir sonraki seviyeye taşıyın!
Güncellenme tarihi
16 May 2023