FitLife Pro: Health & Activity

ZenithCode Studio

Bu uygulama hakkında

FitLife Pro – Sağlık, Fitness ve Zindelik Rehberi

FitLife Pro, kullanıcıların aktif kalmalarına, sağlıklı alışkanlıklarını sürdürmelerine ve duruşlarını ve günlük yaşam tarzlarını iyileştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış hepsi bir arada bir sağlık ve zindelik uygulamasıdır. İster masa başında çalışın, ister uzun saatler ayakta durun, düzenli olarak işe gidip gelin veya fiziksel olarak zorlayıcı görevler gerçekleştirin, FitLife Pro rutininize uyum sağlar ve sağlığınızı desteklemek için kişiselleştirilmiş öneriler sunar.

Temel Özellikler
1. Aktivite ve Fitness Takibi

Yürüyüş, koşu, bisiklet ve doğa yürüyüşü gibi açık hava aktivitelerinizi gerçek zamanlı GPS izleme ile takip edin.

Koşu bandında yürüme, koşu bandında koşma ve dans gibi kapalı alan aktivitelerinizi izleyin.

Mesafe, süre, yakılan kalori, tempo geçmişi ve irtifa kazanımı gibi ayrıntılı antrenman istatistiklerini görüntüleyin.

Performans hakkında bilgi edinmek için antrenmanlar sırasında isteğe bağlı sesli geri bildirim alın.

Birleşik aktivite takibi için adımları, mesafeyi ve antrenmanları Google Health Connect ile senkronize edin.

2. Duruş İzleme

Cihaz içi duruş analizi için cihaz kamerasını kullanın.

Oturma pozisyonunu algılayın ve hizalamayı düzeltmenize yardımcı olmak için gerçek zamanlı uyarılar alın.

Rehberli kontroller ve duruş farkındalığı sayesinde rahatsızlığı ve olası sırt veya boyun problemlerini azaltın.

Tüm duruş analizleri cihazda gizli olarak işlenir.

3. Sıvı Tüketimi Takibi

Kullanımı kolay bir arayüzle günlük su tüketiminizi kaydedin.

Günlük ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirilmiş sıvı tüketimi hedefleri belirleyin.

Geçmişi görüntüleyin ve zaman içindeki ilerlemeyi takip edin.

Tutarlı sıvı tüketimi alışkanlıklarını desteklemek için isteğe bağlı hatırlatıcılar alın.

4. Odaklanma ve Üretkenlik Zamanlayıcıları

Pomodoro tekniğinden ilham alan odaklanma, kısa mola ve uzun mola zamanlayıcılarını kullanın.

Varsayılan zamanlayıcılar mevcuttur ve kullanıcılar süreleri ihtiyaç duydukları şekilde özelleştirebilir.

Üretkenliği artırın, çalışma seanslarını yönetin ve sağlıklı mola aralıklarını koruyun.

5. Sağlıklı Yaşam Kütüphanesi

Farklı meslek ve yaşam tarzlarına uygun sağlıklı yaşam içeriklerine erişin:

BT ve masa başı çalışanları

Öğretmenler ve ayakta çalışanlar

Şoförler ve sık sık işe gidip gelenler

Beden işçiliği ve ağır kaldırma gerektiren meslekler

Sağlık personeli ve hemşirelik rolleri

Belirli çalışma ortamlarını desteklemek için tasarlanmış, özenle seçilmiş rutinleri ve önerileri keşfedin.

6. Kişiselleştirilmiş Sağlık Önerileri

Yaşa, mesleğe ve isteğe bağlı sağlık koşullarına göre egzersiz planları, diyet planları ve sağlıklı yaşam ipuçları alın.

Esnekliği, hareketliliği, duruşu ve günlük alışkanlıkları iyileştirmek için yaşam tarzı rehberliğini keşfedin.

Tüm öneriler bilgi amaçlıdır ve genel sağlığı desteklemeyi amaçlamaktadır.

7. Yapay Zeka Sağlık Asistanı

Bir yapay zeka asistanı tarafından desteklenen sorular sorun ve genel sağlık ve sağlıklı yaşam bilgileri alın.

Egzersiz rutinleri, sıvı alımı, beslenme ve duruş iyileştirme önerileri alın.

Tüm etkileşimler kullanıcı gizliliğine öncelik verir.

Gizlilik ve Veri İşleme

Hesap oluşturma gerekmez; uygulama kurulumdan hemen sonra çalışır.

Tüm sağlık verileri, duruş analizi, aktivite kayıtları ve kişisel girdiler, kullanıcının cihazında yerel olarak saklanır ve işlenir.

Hiçbir veri harici sunuculara yüklenmez veya üçüncü taraflarla paylaşılmaz.

Kullanıcılar, kamera duruş algılama, GPS takibi ve hatırlatıcılar gibi isteğe bağlı özellikleri etkinleştirme veya devre dışı bırakma konusunda tam kontrole sahiptir.

Uygulama, doğru antrenman özetleri, ilerleme takibi ve günlük fitness bilgileri sağlamak için Health Connect'ten (kullanıcının izniyle) Yakılan Aktif Kalori verilerini okur.
Yasal Uyarı

FitLife Pro genel bir sağlık uygulamasıdır ve tıbbi teşhis, tedavi veya profesyonel sağlık tavsiyesi sağlamaz. Tüm özellikler, planlar ve öneriler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Kullanıcılar, tıbbi endişeleri veya rahatsızlıkları için kalifiye bir sağlık uzmanına danışmalıdır.

Yenilikler

First release of FitLife Pro with core health and productivity features.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.