Zen Within: Focus & Meditation

Zen Within LLC

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Hayat karmaşık. Ama öz bakımınız karmaşık olmamalı.

Merhaba, ben Sharri Dancy, LCSW.

Yıllarca psikoterapist ve tıbbi sosyal hizmet uzmanı olarak çalıştıktan sonra önemli bir şey fark ettim:

Çoğu insan ruh sağlığına dikkat etmek istiyor.

Ama zamanları yok.

İşte bu yüzden Zen Within'i yarattım - gerçek hayata, gerçek programlara ve gerçek duygusal iniş çıkışlara göre tasarlanmış akıllı bir sağlık uygulaması.

İş stresi, ilişkiler, sorumluluklar arasında denge kurmaya çalışıyor olun ya da sadece sakin kalmaya çalışıyor olun...

Zen Within, sadece birkaç dakika içinde kendinizi sıfırlamanıza, yeniden odaklanmanıza ve kendinizle yeniden bağlantı kurmanıza yardımcı olur.

ZEN WITHIN'İ FARKLI KILAN NEDİR?

Zen Within, herkese uyan tek tip bir meditasyon uygulaması değildir.

Uygulamamız, ruh haliniz, uykunuz ve enerji seviyeleriniz de dahil olmak üzere kalıplarınızı öğrenerek sizinle birlikte gelişen kişiselleştirilmiş sağlık desteği sağlar.

Bazı günler sakinliğe ihtiyacınız olabilir.

Diğer günler ise odaklanmaya ihtiyacınız olabilir.

Zen Within her ikisine de uyum sağlar.

TEMEL ÖZELLİKLER
☀️ Bugünün Kontrol Paneli

Meditasyon ve hızlı sıfırlama seanslarını içeren kişiselleştirilmiş bir sağlık merkeziyle her güne bilinçli bir şekilde başlayın.

🧘 Yapay Zeka Destekli Meditasyonlar

Ruh halinize ve programınıza göre uyarlanmış kısa seanslar.

Şunlar için destek seçin:

• Stres azaltma
• Odaklanma ve verimlilik
• Uyku ve rahatlama
• Dikkatli görev yönetimi

Seanslar 2 dakika kadar kısa olabilir.

🎧 Huzur Veren Sesler

Şunlarla her yerde sakinleştirici bir atmosfer yaratın:

• Binaural dalgalar
• ASMR
• Solfeggio frekansları
• Odaklanma müziği
• Uyku ses manzaraları

İş, rahatlama veya yatma zamanı için mükemmel.

📓 Özel Günlük (Premium)

Düşüncelerinizi güvenli bir dijital günlükte yansıtın ve işleyin.

Premium kullanıcılar için isteğe bağlı Güvenli Mod, girişlerinizi parola gizliliğiyle korur.

✅ Dikkatli Hedef Listesi

Bunaltıcı hissetmeden düzenli kalın.

Sağlığınızı ön planda tutan görev sistemimiz, enerjinizi korurken üretken kalmanıza yardımcı olur.

Gelişmiş Ruh Hali Takipçisi (Premium)

Duygusal farkındalığı güçlü bir içgörüye dönüştürün.

Zen Within, her gün nasıl hissettiğinizi kolayca takip etmenize yardımcı olmak için araştırmalarla desteklenen 7 seviyeli bir ruh hali ölçeği kullanır.

Ancak gerçek değer, ruh halinizin ardındaki kalıpları anlamaktan gelir.

Şu gibi içgörüler keşfedin:

• Uykunun ruh halinizi nasıl etkilediği
• Haftanın hangi günlerinin en zorlayıcı olduğu
• Zaman içindeki duygusal eğilimler
• Kalıplarınıza göre kişiselleştirilmiş öneriler

Özellikler şunları içerir:

• Uyku ve Enerji Takibi
• Haftalık Ruh Hali Eğilimleri
• İçgörülü Öneriler
• En İyi ve En Zor Gün İçgörüleri (Premium)
• Renk Kodlu Ruh Hali Takvimi
• Günlük kontroller için Seri Ödülleri

Zihinsel sağlığınızı neyin iyileştirdiğini tahmin etmek yerine, verilerinizin size rehberlik etmesine izin verin.

YOĞUN YAŞAMLAR İÇİN TASARLANDI

Çoğu kişisel bakım uygulaması, bolca zamanınız olduğunu varsayar.

Zen Within böyle bir varsayımda bulunmaz.

Hızlı Zen Sıfırlama seanslarımız, küçük anlarda işe yarayacak şekilde tasarlanmıştır:

• toplantılardan önce
• molalarda
• işe gidip gelirken
• yatmadan önce

İki dakika bile zihinsel durumunuzu değiştirebilir.

PREMIUM'A YÜKSELİN

Zen Within deneyiminin tamamını keşfedin:

• Tam Huzur Veren Sesler Kütüphanesi
• Düşünceli içgörüler sunan Gelişmiş Ruh Hali Takipçisi
• Uyku ve enerji analizi
• Kişiselleştirilmiş duygusal öneriler
• Haftalık ruh hali analizi
• Yansıtma Günlüğü, Hedefler, Ruh Hali ve Profil için Güvenli Mod
• Sağlık başarıları ve seri takibi
• Özel profil ayarları
• Öncelikli özellik yayınları
• Reklamsız deneyim

BUGÜN SAĞLIK YOLCULUĞUNUZA BAŞLAYIN

Zen Within'i indirin ve küçük günlük sıfırlamaların gerçek duygusal dengeye nasıl yol açabileceğini keşfedin.

Ruh halinizi takip edin.

Düzenlerinizi anlayın.
Yoğun günlerde bile sakinlik yaratın.

Zihniniz bu desteği hak ediyor.

Sorularınız veya geri bildirimleriniz mi var?

[e-mail]

Web sitesi
zenwithin.io

Gizlilik Politikası
zenwithin.io/privacy-policy

Şartlar
zenwithin.io/terms-and-conditions

Önemli: Zen Within bir öz bakım aracıdır ve profesyonel ruh sağlığı hizmetlerinin yerini almaz. Kriz durumundaysanız lütfen hemen yardım alın.

Yenilikler

To continue making Zen Within work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed, reliability, and user-friendly interaction.