Ctrl H

EkaSphere

Bu uygulama hakkında

Ctrl Health, basit planlama, takip ve hatırlatıcılarla daha sağlıklı günlük alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olan kişisel sağlık arkadaşınızdır.

Hedefiniz kilo vermek, daha iyi enerji, daha iyi bir rutin veya genel olarak daha iyi sağlık olsun, Ctrl Health yaşam tarzınıza, yiyecek tercihlerinize ve günlük ilerlemenize göre oluşturulmuş kişiselleştirilmiş bir deneyimle hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.

Ctrl Health ile şunları yapabilirsiniz:

Hedeflerinize, rutininize, yiyecek tercihlerinize ve bütçenize göre kişiselleştirilmiş yemek planları edinin
Su alımı, adım sayısı, uyku, kilo, ruh hali, tansiyon ve notlar gibi günlük sağlık aktivitelerini takip edin
Rehberlik, plan ayarlamaları ve günlük destek için uygulama içi bir koçla sohbet edin
Öğünleri kaydedin ve planınıza ne kadar uyduğunuzu izleyin
Tablet ve ilaç hatırlatıcıları ayarlayın ve uyumu takip edin
Zaman içinde ilerleme raporlarını ve sağlık özetlerini görüntüleyin
Daha uyarlanabilir bir deneyim için adım sayısı, uyku, kalp atış hızı, kalori ve kilo gibi sağlık verilerini bağlayın
Profilinizi ve sağlık hedeflerinizi tek bir yerde yönetin
Ctrl Health, sağlıklı yaşamı pratik, yapılandırılmış ve her gün sürdürmeyi kolaylaştırmak için tasarlanmıştır.

Temel özellikler:

Kişiselleştirilmiş başlangıç ​​eğitimi
Akıllı yemek planlaması
Günlük sağlık takibi
Sağlık koçu sohbeti
İlaç hatırlatma yönetimi
İlerleme bilgileri ve raporları

Yenilikler

New update with powerful health features! 🚀

Personalized health profile & goal-based onboarding
AI coach & smart meal planning
Daily tracking: water, steps, sleep, mood, weight & BP
Exercise, journal & food logging
Medicine reminders with status tracking
Wellness score, reports & insights
Push notifications & health data integration

Update now for a smarter, healthier lifestyle! 💙