Müzik yapmak rekabete dayalı bir spordur - ve bu nedenle, antrenman seansları ve konserlerden önce vücutlarını ısıtmak, aralarında onları gevşetmek ve ardından stresli kas gruplarını bilinçli olarak gevşetmek, yarışmacı sporcular için olduğu kadar müzisyenler için de önemlidir. Bununla birlikte, bu tür rutinlerin yerleştirilmesi genellikle enstrümantal derslerde, çalışmalarda veya günlük orkestra yaşamında yeterince öğretilmediğinden ve ilgili alıştırmaları uzman rehberliği olmadan gerçekleştirmek genellikle zor olduğundan, şimdi Fitissimo zamanı.
Fitissimo size, çalmadan önce ısınma, çalışma aralarında hedeflenen rahatlama ve ayrıca sonrasında soğuma için enstrümanınız için özelleştirilmiş özel egzersiz rutinleri alma konusunda eşsiz bir fırsat sunuyor. Bu amaçla fizyoloji, psikomotor beceriler, motoroloji ve fizyoterapi alanlarından uluslararası uzmanlardan oluşan bir ekip tarafından geliştirilen yüzlerce bireysel egzersizden oluşan bir havuz mevcuttur. Özel uzmanlık, ekip üyelerinin yalnızca tıbbi açıdan kendi alanlarının en iyileri arasında yer almaları değil, aynı zamanda aktif müzisyenler olmaları ve hatta bazılarının konser alanında dereceleri olması gerçeğinde özellikle belirgindir. Bu kapsamlı egzersiz kataloğu, çeşitli kriterler kullanılarak filtrelenir ve sürekli olarak farklı uzunluklardaki oturumlar halinde yeniden birleştirilir, böylece her zaman egzersiz durumuna uyacak şekilde aralarından seçim yapabileceğiniz farklı uzunluklarda ve yoğunluklarda birkaç seansınız olur. Örneğin, enstrümanınız için gerekli olan kas gruplarını kuvvet antrenmanı ile çalıştırmak ve güçlendirmek gibi diğer seans türlerine de günlük uygulamadan bağımsız olarak erişebilirsiniz.
Eğitim seanslarına ek olarak, tüm enstrümanlar için tıbbi açıdan enstrümanın avantajlı konumu hakkındaki soruları etkileşimli olarak yanıtlayan videolar da mevcuttur. Büyüteç işlevini kullanarak, hareketleri daha akıcı, daha az sıkışık veya vücut üzerinde daha yumuşak hale getiren belirleyici ayrıntılar görünür hale gelir. Egzersiz zamanlayıcısı ve uygulamanın tıbbi temelleri ve müzik yaparken vücudu sağlıklı tutma konusunda yararlı uzman bilgisine sahip bir koç gibi diğer kullanışlı özelliklerle desteklenen Fitissimo, vücudunuzu günlük egzersiz için de mükemmel bir şekilde hazırlamak için mükemmel bir genel paket sunar. konserlere hazırlanmak ve enstrüman çalarken yapılan şikayetlere karşı önlem almaktır.
Güncellenme tarihi
22 Eki 2024