Coach:N
1 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Coach'u kullanabilmek için: H, önceden bir aktivasyon koduna ihtiyacınız var. Gelir koruma ürünlerimizden biri ile ilgili bir danışma sırasında bunu NÜRNBERGER'deki irtibatınızdan öğrenebilirsiniz.
Koç ile formda ve sağlıklı: N
Koç: N, hayatınızı sürdürülebilir ve sağlıklı bir şekilde şekillendirmenizde size destek olur. 3.000'den fazla motive edici fitness ve esneklik egzersizi, yeni başlayanlar için kişiselleştirilmiş programlar, her beslenme stili için yaratıcı tarifler ve sağlığınız için yararlı ipuçları ile uygulama, daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşama adım adım eşlik eder.
ALANLAR
- Fitness: Kardiyo eğitiminden kilo vermeye: Güç, esneklik ve dayanıklılık alanlarındaki kombine programlar ve bireysel egzersizler, kilo verme, kas geliştirme, proaktif güçlendirme ve gerginliği azaltma konularında size destek olur.
- Farkındalık: Otojenik eğitim, uyku programları ve meditasyonlar günlük yaşamın stresini geride bırakmanıza ve rahatlamanıza yardımcı olur. Motivasyon ve konsantrasyon programları ile görevlerinizi daha odaklı ve enerjik bir şekilde yönetebilirsiniz. Ayrıca basit yoga egzersizleri hem gevşemenizi hem de kasların gevşemesini destekler.
- Beslenme: Çeşitli zorluk seviyelerinde ilham verici tariflere ek olarak, beslenme ipuçları diyetinizde uzun vadeli değişiklikler yapmanıza yardımcı olacaktır. Kişiselleştirilmiş tarif önerileri almak için uygulamada belirli beslenme stilleri (vejetaryen, vegan, paleo vb.) Önceden ayarlanabilir. The Coach: N yemek günlüğü size sağlıklı beslenmenizi takip etme fırsatı verir.
- Aktivite: Yardımlı bir spor bileziği veya fitness uygulamasını Coach: N. Kişisel aktivite hedefinize ulaşın, kendi kişisel rekorunuzu aşın ve kendinizi diğer Coach: N kullanıcıya karşı ölçün.
- İlerleme: İlerleme profilinizde mevcut ve geçmiş eğitimlerinizi ve başarılarınızın bir özetini görebilirsiniz.
- Koç: N-Puan: Koçunuzda puan kazanın: Uygulamanızla paylaştığınız her sağlıklı aktivite için puan alın. Koç: N, günlük hedefinize ulaşmak, bir egzersizi veya programı tamamlamak, sağlıklı beslenmek veya kurslara katılmak için Coach: N Score ve Coach: N Wallet puanlarıyla sizi ödüllendirir.
- Mutlak veri koruması: Koç: N verilerinizin gizliliğini garanti eder. Anonim bir profil oluşturursanız, Coach: N hiçbir zaman kişisel verileri saklamaz. (İsimler, e-posta adresleri, telefon numaraları, vb.) Anonim kullanıcılar, erişim verilerini unuturlarsa 3 güvenlik sorusu ile profillerini geri yükleme seçeneğine sahiptir.
ODAK NOKTALARI
- beslenme programları
- Gıda Günlüğü
- stres Yönetimi
- konsantrasyon eğitimi
- Meditasyonlar ve otojenik eğitim
- kendini motive etme
- fitness programları
- esneklik egzersizleri
- Rahatlama egzersizleri
- aktivite takibi
- puanlama
- Günlük planlar
- 1, 2, 4 ve 6 haftalık programlar
Coach'da yardım bulacaksınız: Antrenman sırasında bile istediğiniz zaman çağırabileceğiniz N video öğretici ve adım adım talimat.
* Fitness takipçinizi / giyilebilir cihazınızı bağlayın (isteğe bağlı): Koç: N, Fitbit, Garmin, Misfit, Withings ve Polar gibi çeşitli üreticilerin doğrudan bağlantısını destekler.
Koç ile formda ve sağlıklı: N
Koç: N, hayatınızı sürdürülebilir ve sağlıklı bir şekilde şekillendirmenizde size destek olur. 3.000'den fazla motive edici fitness ve esneklik egzersizi, yeni başlayanlar için kişiselleştirilmiş programlar, her beslenme stili için yaratıcı tarifler ve sağlığınız için yararlı ipuçları ile uygulama, daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşama adım adım eşlik eder.
ALANLAR
- Fitness: Kardiyo eğitiminden kilo vermeye: Güç, esneklik ve dayanıklılık alanlarındaki kombine programlar ve bireysel egzersizler, kilo verme, kas geliştirme, proaktif güçlendirme ve gerginliği azaltma konularında size destek olur.
- Farkındalık: Otojenik eğitim, uyku programları ve meditasyonlar günlük yaşamın stresini geride bırakmanıza ve rahatlamanıza yardımcı olur. Motivasyon ve konsantrasyon programları ile görevlerinizi daha odaklı ve enerjik bir şekilde yönetebilirsiniz. Ayrıca basit yoga egzersizleri hem gevşemenizi hem de kasların gevşemesini destekler.
- Beslenme: Çeşitli zorluk seviyelerinde ilham verici tariflere ek olarak, beslenme ipuçları diyetinizde uzun vadeli değişiklikler yapmanıza yardımcı olacaktır. Kişiselleştirilmiş tarif önerileri almak için uygulamada belirli beslenme stilleri (vejetaryen, vegan, paleo vb.) Önceden ayarlanabilir. The Coach: N yemek günlüğü size sağlıklı beslenmenizi takip etme fırsatı verir.
- Aktivite: Yardımlı bir spor bileziği veya fitness uygulamasını Coach: N. Kişisel aktivite hedefinize ulaşın, kendi kişisel rekorunuzu aşın ve kendinizi diğer Coach: N kullanıcıya karşı ölçün.
- İlerleme: İlerleme profilinizde mevcut ve geçmiş eğitimlerinizi ve başarılarınızın bir özetini görebilirsiniz.
- Koç: N-Puan: Koçunuzda puan kazanın: Uygulamanızla paylaştığınız her sağlıklı aktivite için puan alın. Koç: N, günlük hedefinize ulaşmak, bir egzersizi veya programı tamamlamak, sağlıklı beslenmek veya kurslara katılmak için Coach: N Score ve Coach: N Wallet puanlarıyla sizi ödüllendirir.
- Mutlak veri koruması: Koç: N verilerinizin gizliliğini garanti eder. Anonim bir profil oluşturursanız, Coach: N hiçbir zaman kişisel verileri saklamaz. (İsimler, e-posta adresleri, telefon numaraları, vb.) Anonim kullanıcılar, erişim verilerini unuturlarsa 3 güvenlik sorusu ile profillerini geri yükleme seçeneğine sahiptir.
ODAK NOKTALARI
- beslenme programları
- Gıda Günlüğü
- stres Yönetimi
- konsantrasyon eğitimi
- Meditasyonlar ve otojenik eğitim
- kendini motive etme
- fitness programları
- esneklik egzersizleri
- Rahatlama egzersizleri
- aktivite takibi
- puanlama
- Günlük planlar
- 1, 2, 4 ve 6 haftalık programlar
Coach'da yardım bulacaksınız: Antrenman sırasında bile istediğiniz zaman çağırabileceğiniz N video öğretici ve adım adım talimat.
* Fitness takipçinizi / giyilebilir cihazınızı bağlayın (isteğe bağlı): Koç: N, Fitbit, Garmin, Misfit, Withings ve Polar gibi çeşitli üreticilerin doğrudan bağlantısını destekler.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
Yenilikler
Mit der neuen Version von Coach:N steigt die Stabilität und Geschwindigkeit der App. Diese allgemeinen Optimierungen verbessern die Nutzerfreundlichkeit für alle Anwender.