CLEAR: Aralıklı Oruç

Cards

Reklam içerirUygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

CLEAR Fasting - Ruh ve beden için aralıklı oruç

Aralıklı Oruç için ücretsiz uygulamayı indir. 16/8 gibi sevilen oruç planlarını takip et ve başarılarını sevimli zaman izleyicisi ile takip et. Orucun sana verdiği faydaları keşfet.

⭐En iyi özellikler⭐
✅ 16/8 gibi sevilen programlar dâhil aralıklı oruç izleyicisi
✅ Tamamen türkçe, kayıtsız & ücretsiz temel versiyon
✅ Widget, su içme hatırlatıcısı, karanlık mod ve daha fazlası

❤ Her diyetten iyidir ❤

• Kendini iyi ve yeni doğmuş hisset
• Doğal şekilde zayıfla
• Ruhunu güçlendir ve daha dikkatli ol

Aralıklı oruç zayıflamaktan daha fazla ve her diyetten iyidir. Sadece vücudunu temizlemiyor, aynı zamanda ruhunu da güçlendiriyorsun!

Ayrıca oruç formunu, sağlığını ve bağırsaklarını olumlu etkiliyor.

😎 Aralıklı oruç nasıl olur? 😎

CLEAR uygulamasıyla aralıklı orucun nasıl yapıldığını, mevcut yöntemleri ve nelere dikkat edilmesi gerektiğini öğren.
Bu şekilde hata yapmayı, yo-yo etkisini ve kalori saymayı engellersin. Harika!

1. Programı seç, hemen başlat veya daha sonra için hatırlattır.
2. Sevimli zaman izleyicisi ile aralıklarını takip et.
3. Başarılarını gör ve uygulama sayesinde motive ol.

⭐Daha fazla özellikler ⭐
✅ Oruç planları: Sevilen oruç planlarından seç.
✅ Oruç İzleyici: Oruç aralıklarını hatırlattır ve başarılarını sevimli zaman izleyici sayesinde düzenli şekilde gör.
✅ Kitaplık: Kitaplığı keşfet ve oruç hakkında değerli bilgi kazan.
✅ Özenli tasarım: Oruç güzel ve sevimli görünebilir.
✅ Harika özellikler: Günlük, kilo takibi, oruç aşamaları, geri sayım bildirimi, widget, canlı duvar kağıdı, su içme izci, su içecek hatırlatma, karanlık mod ve daha fazlası
✅ Google Fit senkronizasyon
✅ Kayıtsız
✅ Tamamen Türkçe
✅ Reklamsız: %100 reklamsız

🤓Aralıklı oruç sayesinde daha fazla faydalar 🤓
• Ruh & Beden: Özgüvenini arttır, berraklık kazan ve kendini daha enerjik hisset.
• Kilo verme: Aralıklı oruç zayıflamanın en doğal hâli.
• Sağlık: Sağlığını düzelt ve diyabet hastalığı gibi hastalıkları önle.
• Detox etkisi: Oruç vücudun doğal şekilde temizlenmesini sağlıyor (otofaji).
• Yaşlanma süreci: Aralıklı oruç yaşlanmayı yavaşlatabilir.
• Formda kalma: Kaslarının gelişmesini sağlar.
• Yenilenme mi, kendi kendini iyileştirme mi?: Alerjileri, iltihapları ve gıda intoleranslarını azaltabilir.
• Sindirim sistemini düzeltir: Aralıklı oruç bağırsaklarını rahatlatabilir ve hassas bağırsağa, karın şişkinliği veya karın ağrılarına karşı etkin olabilir. Daha önce mutlaka doktoruna danış!

🍩İstediğimi yiyebilir miyim?🍩
Maalesef hayır! Orucunu bozarken işlenmiş gıda yememeye dikkat et. En iyisi taze ve sağlıklı gıdalardır. Yeterince sıvı almaya dikkat et. Özellikle bitki çayı yararlıdır.

📋Yöntemler & programlar📋
✅ Yeni başlayanlar için: 12/12, 13/11, 14/10, 15/9
✅ İleri düzeyde programlar: 16/8, 17/7, 18/6, 19/5
✅ Deneyimliler için: 20/4, 21/3, 22/2, 23/1

Neyi bekliyorsun? Ücretsiz zaman izleyici uygulamasını şimdi indir!

Kullanıcı puanları ve yorumlar

Aslında çok memnundum fakat son güncellemeden sonra dili İngilizce olduğu için maalesef programı kullanmakta zorluk yaşıyorum.

Aralıklı Oruç Takibi yapmak için kullandığım en iyi uygulama bu...

Kesinlikle beni motive etti. Aralıklı oruç takibi için çok iyi bir uygulama. Genelde insanlar aralıklı oruç deneyimlerken aslında aralıklı oruç yapmıyorlar. Ara atıştırmalılarin farkında olmuyorlar. Bu uygulama ile ben daha verimli bir aralıklı oruç deneyimi yaşadım. Keşke daha uzun oruç deneyimleri de olsa mesela 36 -72 saatlik oruçlar için bir seçenek olmali

Yenilikler

🥙 Uzun zamandır talep ettiğiniz ve nihayet burada: birçok yeni tarif ve kendi sekmelerinde onlar için değerli bir yer. Gezinirken iyi eğlenceler! 🧑🍳