I FORM - Træning og sund mad

Bonnier Publications

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Diyetiniz için ilham alın ve antrenmanınız için motivasyon alın.

I FORM size video antrenmanları, yemek planları ve tarifleri tek bir yerde sunar. İyi niyetlerinizi hayata geçirmek için sabırsızlanıyoruz.

EĞİTİMİNİZE BUGÜN BAŞLAYIN:
• Kolay ve etkili eğitim - seviyenize göre uyarlayın
• 80'den fazla video antrenmanıyla büyük evren
• 10, 20 veya 30 dakikalık eğitim seçin
• TV'nizde egzersiz videoları oynatın

SAĞLIKLI ALIŞKANLIKLARINIZA BUGÜN BAŞLAYIN:
• 1000'den fazla sağlıklı tarif
• Her hafta yeni sağlıklı yemek planı
• Düşük kalorili versiyonlarda ciğer yemekleri

FAVORİLERİ KAYDET
• Favori antrenmanlarınızı ve favori tariflerinizi kolayca bulabilmeniz için kaydedin.

Uygulamayı kullanabilmek için IFORM aboneliğinizin olması gerekir. Sadece 79 DKK / ay için. sizi sağlıklı ve iyi tutmak için tüm araçlara sahip olursunuz.

Herkes katılabilir - ve herkes 5 dakikadan kısa sürede başlayabilir.

iform.dk adresinden şimdi kaydolun

Yenilikler

I denne opdatering introducere vi muligheden for at løbe med din egen musik alt imens vi guider dig gennem din løbe tur.
Funktionen er i første omgang klar for 5 kilometer løbeprogrammet, men efterhånden som vi får vores andre distancer klar vil de også blive tilgængelige i app’en.

Hvis du har forslag til noget, du savner i din I FORM-app, eller har anden feedback, er du velkommen til at sende en mail til [e-mail].