FORMA

Forma

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

FORMA mobil uygulaması size özel sağlıklı beslenme planı hazırlıyor ve uygulama ile tüketilen kalori ve makro besin öğelerini takip edebiliyorsunuz.

Uygulama, sağlıklı ve çeşitli beslenme ilkesinden hareketle ve hedefinizi yani kilo vermek, kilonuzu korumak veya kilo almak isteyip istemediğinizi dikkate alarak size özel bir diyet planı hazırlıyor.

Uygulamayla sadece kilo verip vücudunuzu şekillendirmekle kalmaz, aynı zamanda çeşitli, lezzetli ve sağlıklı yiyeceklerin de tadını çıkarabilirsiniz!

Uygulama size günlük enerji ve makro besin ihtiyaçlarınızın ne olduğunu söyler. Gerekirse kalori ve makro besin değerlerini kendiniz veya bir uzman rehberliğinde belirleyebilirsiniz.

Kişisel bir beslenme planını takip edin veya beslenmeyi bağımsız olarak takip edin. Yerel ürünler ve yiyeceklerden oluşan bir veritabanı hizmetinizdedir; aramayı kullanın veya barkodu tarayın; günlük, hem kalorileri hem de makro besin maddelerini otomatik olarak hesaplar. Beslenme günlüğü aynı zamanda gününüzün ve farklı öğünlerdeki ilerlemenizi de gösterir.

Sürekli güncellenen tarif koleksiyonunu kullanın. İçinde kendiniz ve tüm aileniz için birçok basit, lezzetli ve sağlıklı tarif bulacaksınız. Tarifler tamamlanabilir ve değiştirilebilir, ayrıca tarif malzemeleri de değiştirilebilir. Ayrıca kendi kişisel tariflerinizi de oluşturabilirsiniz. Uygulama, her tarif için kalorileri ve makro besinleri otomatik olarak hesaplar.

İlerlemeni takip et. Bunu yapmak için uygulamada vücut ağırlığı ve tüketilen kalori istatistiklerini ve grafiğini bulabilirsiniz. Analiz edin ve kontrol edin!

Değişime hazırsanız indirin ve başlayın!