Uygulamamla Sprint, Olimpik Ironman 70.3, Ironman Triatlon Planları, Kosta Rika'nın her yerinde HIIT antrenmanları, Triatletler için 15 Haftalık Kuvvet Antrenman Planı, Günlük Beslenme Önerileri, Yarış Öncesi ve Yarış Günü Beslenme Önerileri ve Antrenörle 5 Dakikalık Farkındalık alabilirsiniz. Jen.
Güncellenme tarihi
11 Nis 2023