"Kate Rowe-Ham bir menopoz ve orta yaş kadını olarak OYM'yi (Menopozun Sahibi Olmak) yarattı.
Bu zamanda zihinlerimizin ve bedenlerimizin nasıl aniden değişebileceğine dair ilk elden deneyime sahip olan ve destek ve anlayış eksikliğine hayret eden Kate, orta yaş ve menopozda başarılı olmanıza yardımcı olacak nihai uygulamayı yarattı. Onunla birlikte çalışan inanılmaz bir ekiple, CANLI egzersiz programlarına erişebileceksiniz (zaman yoksa yetişmek için mevcut) ve optimum hormon sağlığı için beslenme konusunda kanıta dayalı çok sayıda bilgi alacaksınız.
AYRICA, harika bir menopoz ve muhteşem bir orta yaş yolculuğuna ulaşmanıza yardımcı olacak hiçbir taşın çevrilmemesini sağlayacak uzman bir menopoz doktoruna erişim.
SPOR SALONU
CANLI ve isteğe bağlı egzersiz seanslarına erişim. Güçlü bir zihin ve beden oluşturmak için ihtiyacınız olan tüm hareketleri size sağlamak için birlikte çalışan 3 eğitmen.
MUTFAK
Vücudunuzu beslemeye teşvik etmek için sağlıklı ve sağlıklı yemek planları.
KLİNİK
Nitelikli kadın sağlığı doktorları ile CANLI check-in'ler, herhangi bir HRT ve tıbbi açıdan daha zorlu konularda size yardımcı olmak için çevrilmemiş hiçbir şey bırakmayacaktır.
CANLI SALON
Menopoz platformunuza sahip olan diğer kadınlarla tanışmak ve sohbet etmek için güvenli bir alan.
OYM'ye bugün katılın ve 7 günlük ücretsiz deneme ile sınıflarımızı ve topluluğumuzu keşfedin. Tüm uygulama abonelikleri otomatik olarak yenilenir ve herhangi bir zamanda iptal edilebilir."
Güncellenme tarihi
10 Tem 2024