Hoş geldiniz, lütfen devreye girin! Adım Adım hakkında daha fazla bilgi edinmek için sizi burada görmekten mutluluk duyuyoruz.
Adım Adım, bir akıllı telefon uygulaması veya web sitesi aracılığıyla sağlanan kanıta dayalı bir destek programıdır. Araştırma çalışmalarında etkili olduğu gösterilen tekniklere dayanmaktadır.
Bu programı dünyanın dört bir yanında zor duygular, stres veya moral bozukluğu yaşayan insanlar için geliştirdik. Bu duygular ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı hakkında en son bilgilere dayanmaktadır. Program kendi kendine yardımdır ve okuyabileceğiniz veya dinleyebileceğiniz anlatımlı bir hikaye içerir ve bu, ruh halinizi yükseltmeye ve stresinizi azaltmaya yardımcı olacak teknikleri öğrenmenize yardımcı olur. Program 5 ila 8 haftada tamamlanabilir ve her hafta eğitimli, uzman olmayan bir kişi tarafından kısa bir motivasyon çağrısı ile desteklenir.
Lübnan'da Adım Adım test edildi ve Halk Sağlığı Bakanlığı, Dünya Sağlık Örgütü ve Embrace STK Ulusal Ruh Sağlığı Programından ortak bir ekip tarafından genel nüfusa sunuluyor.
Almanya, İsveç ve Mısır'da, Adım Adım, Almanya, Freie Universität Berlin'deki bir araştırma ekibi tarafından Suriyeli mültecilere sunulan devam eden bir çalışmadır.
Araştırmamızın amacı, Adım Adım'ın işe yarayıp yaramadığını değerlendirmek ve kullanıcıların geri bildirimlerine göre programı iyileştirmektir.
Bunu başarmak için farklı ülkelerdeki araştırma projelerinin bir parçası olarak Step-by-Step uygulamasını ve web sitesini sunuyoruz. Bunu test edecek çok kişiye ihtiyacımız var, bu yüzden lütfen bize yardım etmek için katılın!
 
18 yaşından büyükseniz ve stres ya da moral bozukluğu yaşıyorsanız, lütfen müdahale edin.
 
Ülkenizdeki Adım Adım araştırma projesi veya programın kendisi hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, lütfen uygulamayı indirin veya Adım Adım web sitesinde "kaydol" seçeneğini seçin.
 
Feragatname:
Bu uygulama herhangi bir tedavi veya tıbbi müdahale yerine geçme amacı taşımaz.
Bu program, © 2018 Dünya Sağlık Örgütü olan “Step-by-Step” programından izin alınarak çevrilmiş ve uyarlanmıştır.
Finansman:
Lübnan için bu program Fondation d'Harcourt'tan fon almıştır.
Güncellenme tarihi
23 May 2024