Step by Step - خطوة خطوة
5 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Adım Adım, insanların düşük ruh hali ve stresle daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olan dijital bir öz yardım müdahalesidir. Dünya Sağlık Örgütü tarafından Lübnan Halk Sağlığı Bakanlığı Ulusal Ruh Sağlığı Programı ile iş birliği içinde geliştirilen uygulama, kullanıcıların duygusal refahlarını iyileştirmelerine yardımcı olmak için erişilebilir ve rehberli bir deneyim sunar.
Adım Adım, akıllı telefon uygulaması veya web sitesi aracılığıyla sunulan 5 haftalık bir elektronik öz yardım müdahalesidir. "E-yardımcılar" olarak adlandırılan eğitimli uzman olmayan kişiler tarafından sağlanan minimum uzaktan motivasyon ve rehberlik (haftada yaklaşık 15 dakika) ile gerçekleştirilir. Bu kişilerin tek görevi, kullanıcıları öz yardım materyaliyle etkileşime girmeye motive etmektir. Adım Adım, davranışsal aktivasyon, psikoeğitim, stres yönetimi teknikleri, olumlu iç konuşma, sosyal destek ve depresyon geçirmiş ve sonrasında iyileşmiş bir karakterin anlatılan hikayesi aracılığıyla sunulan nüksetmeyi önleme gibi araştırma çalışmalarında etkili olduğu kanıtlanmış tekniklere dayanmaktadır. Her oturum, kullanıcıların resimli karakterin öyküsünü okuduğu veya dinlediği bir hikaye bölümü ve semptomları yönetmek için ipuçları ve teknikler sunan resimli bir doktor karakterinin yer aldığı etkileşimli bir bölümden oluşur. Kullanıcılar daha sonra programdan en iyi şekilde yararlanmak için oturumlar arasında aktivitelerini planlamaya, programlamaya, uygulamaya ve kaydetmeye teşvik edilir.
Birkaç yıllık geliştirme, test ve değerlendirme sürecinin ardından, Adım Adım, 2021 yılından bu yana Lübnan'da Ulusal Ruh Sağlığı Programı tarafından yönetilen ve Embrace tarafından sunulan ücretsiz bir hizmet olarak uygulanmaktadır.
Yasal Uyarı: Bu uygulama, tedavi veya herhangi bir tıbbi müdahalenin yerine geçmeyi amaçlamamaktadır.
Bu program, Dünya Sağlık Örgütü'nün 2018 tarihli "Adım Adım" programından izin alınarak çevrilmiş ve uyarlanmıştır. Finansman: Lübnan için bu program, Fondation d'Harcourt ve Dünya Bankası'ndan finansman almıştır.
Adım Adım, akıllı telefon uygulaması veya web sitesi aracılığıyla sunulan 5 haftalık bir elektronik öz yardım müdahalesidir. "E-yardımcılar" olarak adlandırılan eğitimli uzman olmayan kişiler tarafından sağlanan minimum uzaktan motivasyon ve rehberlik (haftada yaklaşık 15 dakika) ile gerçekleştirilir. Bu kişilerin tek görevi, kullanıcıları öz yardım materyaliyle etkileşime girmeye motive etmektir. Adım Adım, davranışsal aktivasyon, psikoeğitim, stres yönetimi teknikleri, olumlu iç konuşma, sosyal destek ve depresyon geçirmiş ve sonrasında iyileşmiş bir karakterin anlatılan hikayesi aracılığıyla sunulan nüksetmeyi önleme gibi araştırma çalışmalarında etkili olduğu kanıtlanmış tekniklere dayanmaktadır. Her oturum, kullanıcıların resimli karakterin öyküsünü okuduğu veya dinlediği bir hikaye bölümü ve semptomları yönetmek için ipuçları ve teknikler sunan resimli bir doktor karakterinin yer aldığı etkileşimli bir bölümden oluşur. Kullanıcılar daha sonra programdan en iyi şekilde yararlanmak için oturumlar arasında aktivitelerini planlamaya, programlamaya, uygulamaya ve kaydetmeye teşvik edilir.
Birkaç yıllık geliştirme, test ve değerlendirme sürecinin ardından, Adım Adım, 2021 yılından bu yana Lübnan'da Ulusal Ruh Sağlığı Programı tarafından yönetilen ve Embrace tarafından sunulan ücretsiz bir hizmet olarak uygulanmaktadır.
Yasal Uyarı: Bu uygulama, tedavi veya herhangi bir tıbbi müdahalenin yerine geçmeyi amaçlamamaktadır.
Bu program, Dünya Sağlık Örgütü'nün 2018 tarihli "Adım Adım" programından izin alınarak çevrilmiş ve uyarlanmıştır. Finansman: Lübnan için bu program, Fondation d'Harcourt ve Dünya Bankası'ndan finansman almıştır.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Yenilikler
Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.
Uygulama desteği
phone
Telefon numarası
+919914896525
Geliştirici hakkında
EXQUITECH S A R L
mark.khadij@exquitech.com
Mgm Building Interior Road
Jall Ed Dib
Lebanon
+961 71 481 258
