MAP Companion, zihinsel sağlığınızı her yerden izlemenize yardımcı olmak için tasarlanmış yenilikçi bir uygulamadır.
Bu uygulama, üzüntü, kaygı, stres, yorgunluk ve bitkinlik duygularınızı izlemenize yardımcı olmak için geliştirilen, bilimsel olarak doğrulanmış bir değerlendirme aracı olan Öz Yönetim Öz Testi'ne dayanmaktadır.
Öz Yönetim Öz Testi, zihinsel sağlığın beş yönünü içerir: gerçekliğin farkında olma, kişisel ilişkiler, geleceğe bakma, karar verme ve harekete geçme. MAP Companion Uygulaması, yanıtlarınızı alır ve zihinsel zorlukların varlığı konusunda farkındalık yaratır. MAP Companion uygulamasını düzenli olarak kullanmak, zaman içindeki ilerlemenizi takip etmenize yardımcı olacaktır.
Güncellenme tarihi
19 Kas 2025