Pressly, el refleksolojisi haritasını doğrudan kendi elinizin üzerine çizer. Kamerayı avuç içinize veya elinizin sırtına tutun; her bölge yerinde belirir ve elinizle birlikte hareket eder, böylece nereye basacağınızı her zaman bilirsiniz.
El refleksolojisi geleneksel bir kendi kendine masaj uygulamasıdır: elin belirli bölgelerinin vücudun çeşitli kısımlarıyla ilişkili olduğu kabul edilir ve bu bölgelere nazikçe basmak, gününüze sakin bir ara vermenin basit bir yoludur. Pressly, basılı haritaları elinize tam oturan canlı bir rehbere dönüştürür.
HARİTA ELİNİZDE
• Avuç içi ve el sırtında, sol ve sağ elde toplam 32 bölge
• Harita elinizi hareket ettikçe takip eder, her bölgenin içinde adı yazar
• Donduruldu seçeneğiyle görüntüyü durdurup elinizi sabit tutmadan yakından inceleyin
BÖLGEYE DOKUNUN, ÖĞRENİN
• Bölgenin geleneksel olarak neyle ilişkilendirildiği
• Tam olarak nerede olduğu ve nasıl basılacağı: baskı, ritim ve süre
• Bir bölgeyi tamamlandı olarak işaretlemek için basılı tutun
NASIL HİSSETTİĞİNİZE GÖRE RUTİNLER
• Pressly'ye şu an nasıl hissettiğinizi söyleyin ve ihtiyacınız olanı seçin
• Kısa rehberli rutinler: Sakinleşme, Canlanma, Gevşeme, Odak ve Tüm el için keyif
• Her rutin sizi bölgelerde sırayla gezdirir, toplamda birkaç dakika sürer
BİRİKEN BİR ALIŞKANLIK
• Dakika cinsinden günlük hedef ve haftada kaç gün olacağını belirleyin
• Haftalık serinizin büyüdüğünü izleyin, yoğun günlerde kalkanlar onu korur
• Uygulamayı kullanmadan yaptığınız bir masajı bile sonradan kaydedin
NEREYE ÖZEN GÖSTERDİĞİNİZİ GÖRÜN
• Elinizin ısı haritası, bu hafta, bu ay veya tüm zamanlarda hangi bölgelere bastığınızı gösterir
• Geçmişini görmek için herhangi bir bölgeyi açın
TASARIMDAN GİZLİ
• Kamera görüntüsü telefon cihazınızda analiz edilir, asla saklanmaz veya gönderilmez
• Bakım kaydınız cihazınızda kalır
ÜCRETSİZ KULLANIN
Pressly günde 10 işlemle ücretsizdir. Bir tane daha için kısa bir reklam izleyin ya da reklamları ve günlük sınırı kalıcı olarak kaldıran tek seferlik ömür boyu bileti alın.
Pressly rahatlama ve genel sağlıklı yaşam içindir. Geleneksel refleksoloji haritalarını yalnızca bilgi amaçlı gösterir. Tıbbi tavsiye değildir ve hiçbir rahatsızlığı teşhis etmez, tedavi etmez veya önlemez. Sağlıkla ilgili bir endişeniz varsa bir sağlık uzmanıyla konuşun.
Sorularınız veya fikirleriniz mi var? highball@jocoding.net adresine yazın.
Refleksoloji haritası canlı olarak elinizde. Bölgeye dokunun, basın, rahatlayın.
Güncellenme tarihi
8 Eki 2026