10 Food-groups Checker Easy

YuuWoods

Reklam içerir

Bu uygulama hakkında

Ana fonksiyonları
- Günlük giriş
- düğmesine uzun dokunarak gıda grubunun açıklamasını görüntüleyin
- Liste ekranı
- CSV dosya girişi / çıkışı

Normal sürümden kaldırılan özellikler
- Grafik ekranı
- Not
- Unutma hatırlatıcısı
- Yemeyen işaretleri kaydedebilir
- Gelecek planı girilebilir
- Simge ve etiketi değiştirme
- 5 kullanıcıya kadar kayıt yapabilir
- tam ekran reklam

Beslenme bilmeden eşitsiz orantısızdır ve bu doygunluk döneminde düşük yetersiz beslenmede bir şey olduğu görülmektedir.
Özellikle yalnız yaşayan yaşlılarda et veya yumurta yemeden sadece favori şeyleri yeme eğilimi veya protein eksikliği eğilimi var gibi görünüyor.

Her ne kadar çeşitli yiyecekleri "günde 30 ürün" hedefi ile birleştirmeye çalışmak için sık sık dinlememize rağmen, bunu kolayca elde edemeyiz.

O zamanlar, Gatten, NHK adlı Japon TV programı tarafından tanıtılan bir yol izledim. Yol, temel gıdalar ve yan yiyecekler, temel gıdalar ve lüks bakkal gıdaları hariç, gıda sayısına değil gıda grubuna odaklanmak ve 10 gıda grubunu kontrol etmektir. Bu etkilendim, bu yüzden bu uygulamayı yarattı.

Beş gıda grubu et, balık, yumurta, soya fasulyesi, süt proteinidir. Yağ, yeşil ve sarı sebzeler, deniz yosunu, patates, meyve, proteinin verimli çalışması için gerekli beş gıda grubudur.

Yöntem basit. Miktarlarına bakılmaksızın o gün yediğin 10 yiyecek grubunu kontrol et. Lütfen günde 7 veya daha fazla yiyecek grubu tüketmeyi hedefleyin. İdeal olan, 9 veya daha fazla yiyecek grubunu tüketmektir.

Değerlendirme daha kolay yapılır, 6 veya daha az kırmızı, 7 ila 9 yeşil ve 10 altındır (çiçek çemberi, Japonca Hanamaru olarak adlandırılır).

Doğal olarak dengenin farkına varacaksınız. Listeyi her öğünden sonra veya her gün bir kontrolle kontrol ederek.

Yatay eksenin (değerlendirme), 6 veya daha azı kırmızı, 7 ila 9 yeşil ve 10'u Hanamaru ile altındır.
Dikey eksenin (değerlendirme) toplamı% 70 veya daha fazladır, bu nedenle 4 veya daha az kırmızı, 5 ila 6 yeşil ve 7 Hanamaru ile altındır.
Alt sağın (değerlendirme) toplamı da% 70 veya daha fazladır, ancak% 90 veya daha fazla idealdir. Yani 48 veya daha az kırmızı, 49 ila 62 yeşil, 63 ila 69 altın, 70 Hanamaru ile altın.

Özellikle 70 yaşın üzerindeki her üç ila dört kişiden birinde yetersiz beslenme korkusu vardır ve hastalık ve hemşirelik bakımı riski artar. Baba annenizi, büyükbaba büyükannenizi teşvik edelim ve herkes için eğlenceli ve sağlıklı bir yaşam geçirelim.

Birçok gıda sağlığı destekler.

Dikkat!
Şu anda bir hastalık veya diyet tedavisi alıyorsanız lütfen bir doktora danışın.
Lütfen gıda grubunda alerji veya sindirim problemleri olan birini zorla yemeyin.

Yumurta, süt, yağ, balık, soya fasulyesi, patates ve deniz yosununun endikasyonları yumurta ve yumurta ürünleri, süt ve süt ürünleri, sıvı ve katı yağlar, balık ve kabuklu deniz ürünleri, soya fasulyesi ve soya ürünleri, yumru kökler ve deniz yosunlarıdır. gibi temsili bir örnek olarak.

Bu uygulama reklamları görüntülemek ve analiz etmek için internet erişimini kullanır.

İstisna maddesi
Bu uygulamanın kullanımından kaynaklanan herhangi bir zarar için hiçbir sorumluluk kabul etmez.

Uygulama geliştirme üretiminde fikri mülkiyetin kullanımına ilişkin izin durumu ve ek konular
- Bu uygulama aslında orijinal kağıt "Shu Kumagai, diğerleri temelinde geliştirilmiştir. Bir toplumda yaşayan yaşlılarda yüksek düzeyde fonksiyonel kapasitede düşüşler üzerinde diyet çeşitliliğinin etkileri Japon Halk Sağlığı Dergisi 50 (12) 1117 -1124" .
- Akademik bilgilerin geliştirilmesinde kullanılması, orijinal makalenin yayınlanmasından sorumlu Bay Shu Kumagai'nin onayı ile yapılmıştır.
- Bu uygulamanın geliştirilmesi ve işletilmesinde geliştirici ve Shu Kumagai arasında para değişimi yoktur.
- Bu uygulama, uzun süreli bakıma ihtiyacı olan yaşlıları önlemek için diyet alışkanlıklarını iyileştirme amacı ile geliştirilmiştir.

[Android normal sürümü burada]
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.yuuwoods.a10food_groupschecker

Yenilikler

Google CMP support.