Slutta

Helsedirektoratet

Bu uygulama hakkında

Sigarayı veya enfiye çekmeyi bırakmayı planlıyor musunuz? Stop uygulaması tütünsüz bir yaşam yolunda size yardımcı olur.

NOT! Bu yeni uygulama, eski uygulama artık "Klasik Durdur" olarak adlandırılıyor ve gelecekte güncellenmeyecek. Eski uygulamayı kullandın mı? Bitiş tarihinizi yazın. İlk katılımda, geçerli tarih otomatik olarak girilecektir, bitiş tarihinizi değiştirmek için, takvim seçimini açmak için tarih alanına tıklamanız yeterlidir. Profilin altındaki bitiş tarihini de değiştirebilirsiniz, içerideki tarihe tıklayarak, orada takvim seçimini göreceksiniz ve.

Stop uygulamasıyla şunları elde edersiniz:
- size yardımcı olabilecek günlük motivasyon mesajları
- nasıl başa çıkılacağına dair tavsiyeler ve ipuçları
- tütünsüz olarak ne kadar tasarruf ettiğinize genel bir bakış
- ne kadar süreyle tütünsüz kalabileceğinizi gösteren bir sayaç
- duman ve duman içindeki toksinlere genel bakış
- sağlık yararları
- kapanış sürecini önceden planlama fırsatı

Yenilikler

Ytelsesforbedringer og feilrettinger er implementert for å sikre en bedre brukeropplevelse. Din tilbakemelding er verdifull og bidrar til kontinuerlige forbedringer.