Pickleball Fit For Life

STACKTRAX LLC

Bu uygulama hakkında

Pickleball Fit For Life – Daha Akıllıca Antrenman Yapın. Daha Uzun Oynayın. Sakatlanmadan Kalın.

Pickleball Fit For Life, önümüzdeki yıllarda sağlıklı, güçlü ve hareketli kalmak isteyen pickleball oyuncuları için özel olarak tasarlanmış 1 numaralı fitness uygulamasıdır. İster amatör bir oyuncu ister turnuva yarışmacısı olun, bu uygulama daha iyi hareket etmenize, daha hızlı iyileşmenize ve sakatlıkları önlemenize yardımcı olur; böylece en sevdiğiniz şeyi yapmaya devam edebilirsiniz.

Uzun Ömürlülük İçin Tasarlandı, TRAX Metodu ile Desteklendi.

Kanıtlanmış programlarımız TRAX Metodu ve en çok satan Pickleball Yaşam Boyu Antrenman Planı'na dayanmaktadır. Her 10-30 dakikalık antrenman, korttaki performansınızı iyileştirmek ve vücudunuzu yıpranma ve aşınmadan korumak için özel olarak tasarlanmıştır; spor salonunda daha az, oyun oynarken daha fazla zaman geçirmenizi sağlar.

- Esnekliği, dengeyi ve gücü artırır.

- Ağrı ve eklem ağrılarını azaltır.

- Her yaşta atletik performansı artırır.

- Pickleball'a Özel Antrenmanlar ve Eğitimler

Artık sıradan antrenman uygulamalarına son. Her seans, oyunun gerekliliklerini anlayan sertifikalı Pickleball Antrenman Uzmanları tarafından tasarlanmıştır. Aşağıdakileri geliştirmek için tasarlanmış antrenmanlarla hızlı ayak hareketleri, gövde stabilitesi ve omuz gücü kazanacaksınız:

- Çeviklik ve reaksiyon süresi

- Güç ve dayanıklılık

- Dinamik denge ve koordinasyon

İçerir: Isınma, soğuma, vücut ağırlığı rutinleri, mobilite akışları ve kort için hazır güç devreleri.

Sakatlanma Önleme ve İyileşme Araçları

Rahatsız edici dirsek, diz veya sırt ağrılarına veda edin. Sakatlanma önleme programlarımız, vücudunuzu yaygın pickleball sakatlıklarına karşı korumak için esneme, mobilite ve gücü bir araya getirir. Omuzlar, kalçalar, dizler ve ayak bilekleri için özel rutinler.

Maçlar arasında kendinizi daha iyi hissedin ve aşırı kullanımdan kaynaklanan sakatlıklardan kaçının.

Doktor muayenehanesinden ve korttan uzak durun.

Kişiselleştirilmiş 4 Haftalık Programlar: Kaydolduğunuzda hızlı bir değerlendirme yapın ve hedeflerinize ve herhangi bir ağrı veya sakatlığa göre kişiselleştirilmiş 4 haftalık bir antrenman planının kilidini açın. Antrenmanlarınız takviminize otomatik olarak eklenir. Ayrıca, istediğiniz zaman tam kapsamlı antrenman kütüphanesine erişebilir veya 1000'den fazla hareketle kendi seanslarınızı oluşturabilirsiniz.

Beyond Fitness: Eksiksiz Pickleball Wellness

Bu uygulama sadece antrenmanlar için değil. Bütünsel sağlık merkezimiz şu konularda kaynaklar içerir:

- Enerji ve toparlanma için beslenme

- Hareketlilik, zihniyet ve stres giderme

- Uzun vadeli sağlık için günlük alışkanlıklar

Daha iyi yaşamanıza ve daha iyi eğlenmenize yardımcı oluyoruz - ömür boyu.

Temel Özelliklere Genel Bakış:

- Pickleball'a Özel Antrenmanlar – Her seviyeye uygun kuvvet, kardiyo, merkez bölge, çeviklik ve hareketlilik rutinleri

- Rehberli Isınma ve Soğuma – Kort hazırlığı ve toparlanma artık çok kolay

- Video Gösterimleri – Her hareket sertifikalı Pickleball Antrenman Uzmanları tarafından öğretiliyor

- Kendi Antrenmanlarınızı Oluşturun – Kapsamlı kütüphanemizle antrenmanınızı özelleştirin

- Gerçek Koçluk (Yapay Zeka Değil) – Ekstra sorumluluk için bir Pickleball Uzmanıyla bire bir çalışın

- Aylık İçerik Güncellemeleri – Her ay yeni antrenmanlar, egzersizler ve kaynaklar

- Topluluk ve Destek – Sağlık ve uzun ömürlülüğe odaklanan benzer düşünen oyunculara katılın

Ağrısız oynayın. Akıllıca antrenman yapın. Ömür boyu kortta kalın.

Pickleball Fit For Life'ı bugün indirin ve 7 gün boyunca ÜCRETSİZ deneyin.

Yenilikler

Improved decimal point handling in weight measures
Fixed notes screen input scrolling text out of view