Quit Smoking -No smoking day
Reklam içerir
50 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Sigaralar, çiğneme tütünü, boru ve puro hepsi doğal ilaç nikotin ihtiva kurutulmuş tütün yaprakları ile yapılır. Bu ürünlerin üreticileri sigara daha keyifli hale getirmek için ek nikotin, yanı sıra diğer kimyasallar ve katkı maddeleri bir dizi ekleyin. Bir rapor, bir sigarada olduğu gibi birçok 7000 farklı kimyasallar bulunmaktadır göstermektedir. Bu katkı maddeleri sağlık üzerinde yıkıcı etkileri olabilir.
Insanların sadece% 4 ila 7%, diğer yardım almadan herhangi bir girişimde sigarayı bırakmak mümkün.
Başvurunuz size çıkmak içilmeyen planı sabote edilir yollarını belirlemek yardımcı olabilir ve özlem yoluyla almak için destek ve teşvik sağlayabilir.
Sigarayı bırakmak zor, ama bunu yapabilirsin.
Burada çıkın Günü için hazır olsun yardımcı olmak için bazı adımlar şunlardır:
- Tarih seçin ve takviminize işaretleyin.
- Senin çıkın Günü ile ilgili arkadaşlar ve aile söyle.
- Ev, araba tüm sigara ve kül tablaları kurtulun ve iş yerinde.
- Uygulama "Ben içmiyorum, Hayır teşekkür ederim." Diyerek
- Bir destek sistemi kurun. Bu grup program veya başarılı çıkın ve size yardımcı olmak için istekli olan bir arkadaş veya aile üyesi olabilir. Hala onları görmek nerede sigara bırakmak çevrenizdeki duman ve değil duman aile ve arkadaşlar ait değildir.
- Çıkmak için geçmiş girişimleri düşünün. Çalıştı ve ne yaptığını değil, ne olduğunu anlamaya çalışın.
Insanların sadece% 4 ila 7%, diğer yardım almadan herhangi bir girişimde sigarayı bırakmak mümkün.
Başvurunuz size çıkmak içilmeyen planı sabote edilir yollarını belirlemek yardımcı olabilir ve özlem yoluyla almak için destek ve teşvik sağlayabilir.
Sigarayı bırakmak zor, ama bunu yapabilirsin.
Burada çıkın Günü için hazır olsun yardımcı olmak için bazı adımlar şunlardır:
- Tarih seçin ve takviminize işaretleyin.
- Senin çıkın Günü ile ilgili arkadaşlar ve aile söyle.
- Ev, araba tüm sigara ve kül tablaları kurtulun ve iş yerinde.
- Uygulama "Ben içmiyorum, Hayır teşekkür ederim." Diyerek
- Bir destek sistemi kurun. Bu grup program veya başarılı çıkın ve size yardımcı olmak için istekli olan bir arkadaş veya aile üyesi olabilir. Hala onları görmek nerede sigara bırakmak çevrenizdeki duman ve değil duman aile ve arkadaşlar ait değildir.
- Çıkmak için geçmiş girişimleri düşünün. Çalıştı ve ne yaptığını değil, ne olduğunu anlamaya çalışın.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler ve Cihaz veya diğer kimlikler
Veriler şifrelenmiyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
