ボディノート | PFC管理＋筋トレ記録アプリ

Takanori Nishi

Reklam içerir

Bu uygulama hakkında

Kilo alıp vermede taviz vermeyenler için.

Bodynote, vücut şekillendirme konusunda ciddi olanlar için hepsi bir arada bir yönetim uygulamasıdır.

Yapay zeka görüntü tanıma ile otomatik beslenme girdisi ve egzersiz ve vücut bölgesi bazında detaylı antrenman analizi, vücudunuzu sistematik olarak geliştirmenize yardımcı olur.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🍗 Öğün ve Beslenme Yönetimi
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・Yapay zeka görüntü tanıma kullanarak beslenme bilgilerini otomatik olarak girin (etiketin fotoğrafını çekmeniz yeterli)
・PFC'yi (protein, yağ, karbonhidrat) otomatik olarak hesaplayın
・Makro yönetim grafikleriyle günlük beslenme dengesini görselleştirin
・Kas kütlesi artırma ve yağ yakma için kalori hedefleri belirleyin
・Genişletilmiş gıda veritabanı (kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve (atıştırmalıklar)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🏋️ Antrenman Kaydı
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・Egzersize göre set, tekrar ve ağırlık kaydı
・Kas grubuna göre hacim yönetimi
・Antrenman geçmişinin detaylı analizi
・Antrenman Seansı Yönetimi

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📊 Analiz ve İlerleme Yönetim
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・Ağırlık trend grafikleri (haftalık, aylık ve yıllık)
・Diyet ve antrenmanı dönemlere göre karşılaştırma
・Hedef kilonuza ve kalori ihtiyacınıza yönelik ilerlemeyi yönetme

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
[Önerilenler]
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・Sistematik olarak kas kütlesi kazanmak veya kilo almak isteyenler
・Şu kişiler için • Kilo verirken veya incelme sürecinde PFC'lerini kapsamlı bir şekilde yönetmek isteyenler
・Antrenman hacimlerini kaydetmek ve analiz etmek isteyenler
・Diyetlerini ve antrenmanlarını tek bir yerden yönetmek isteyenler

Yenilikler

このアップデートの内容：

・どの画面からでも下部メニューに素早くアクセスできるようになりました
・ひらがな・カタカナのどちらで入力しても食品を検索できるようになりました
・バーコードスキャン後の画面遷移が正しく動作するよう修正しました
・まれに表示されていたエラー画面の問題を修正しました