BodyFit by Amy

BodyFit by Amy

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Dışarıdaki tüm fitness ve beslenme gürültüsünden bunaldınız mı? Hangi diyet ve egzersiz rejiminin sizin için en iyisi olduğu konusunda kafanızın karışmasından bıktınız mı? O zaman hoş geldiniz! doğru yerdesin Egzersiz bilimi alanında yüksek lisans derecesine sahip sertifikalı bir kişisel antrenör olan Amy ve kayıtlı bir diyetisyen beslenme uzmanı olan Vivian, sağlıklı yaşam yolculuğunuza başlamanıza yardımcı olmaya hazır. Uzmanlarımız kapsamlı ve akredite eğitime sahiptir, bu nedenle fitness ve beslenme konusunda yalnızca en kanıtlanmış ve kanıta dayalı yaklaşımları alırsınız.


BodyFit by Amy, spor salonunu fitness ve beslenme yolculuğunuzda uzmanlık, teşvik ve sorumluluk sağlayan uluslararası bir çevrimiçi topluluk olarak yeniden tasavvur ediyor. Bizi özel yapan şey, neşeli hareketleri ve tüm yiyecekleri seven, gerçek hayatları olan gerçek insanlardan oluşan bir topluluk olmamızdır. Amacımız, çıktığınız son fitness yolculuğu olmaktır. Pozitif zindelik, sayılarla beslenme, ek olarak beslenme ve akıl sağlığınızdan ödün vermeden sağlığınızı iyileştirmek için basit stratejiler işindeyiz. İnsanların bedenlerini sevmeyi öğrenmelerine, yiyeceklerle ilişkilerini iyileştirmelerine ve genel zihniyetlerini bir ömür boyu sürecek sürdürülebilir ve gerçekçi sağlık alışkanlıklarına kaydırmalarına yardımcı oluyoruz.


BodyFit Athletic Club'a katılın ve antrenmanlara, aylık fitness yarışmalarına, uzmanlara erişim, beslenme rehberliğine, destekleyici bir topluluğa ve çok daha fazlasına sınırsız erişim elde edin.


Antrenmanlar
Yüzlerce isteğe bağlı antrenmana erişim.
Her hafta yeni antrenmanlar.
Çeşitli formatlar.
TÜM fitness seviyeleri için etkili, pozitif, eğlenceli ve uyarlanabilir.


Canlı yayın
Haftalık canlı yayınlarla Amy & Vivian'a doğrudan erişin.
Fitness ve beslenme yolculuğunuzla ilgili soruları yanıtlıyor ve sıcak konuları ele alıyoruz.
Ara sıra mutlu saatler, grup görüntülü görüşmeleri ve CANLI Soru-Cevaplar düzenliyoruz!


Zorluklar ve Programlar
Mevcut aylık mücadeleye erişim.
Diğer programlar (doğum öncesi/sonrası dahil) her zaman mevcuttur.
Yeme oyununuzu hızlandırmak için aylık beslenme zorluklarını içerir!


Beslenme Malzemeleri
The Method by BodyFit by Amy'ye (kapsamlı beslenme rehberimiz) ve haftalık diyetisyen onaylı lezzetli, kolay ve kalori kontrollü yemek tariflerine ve yemek fikirlerine tam erişim.
Sindirimi kolay videolar size nasıl sağlıklı besleneceğinizi ve bir diyetisyen gibi alışveriş yapmayı öğretir.


zihniyet
Diyet yapmayı sonsuza kadar bırakabilmeniz için ya hep ya hiç düşüncesini, kendini sabote etmeyi, gıda etiketlemeyi ve aşırı genellemeyi yenmenize yardımcı oluyoruz. Yemek ve fitness dramalarından kurtulmayı hak ediyorsun ve bunu yenmene yardım etmeye hazırız!


Toplum
Hedeflerinize olumlu, sürdürülebilir ve şefkatli bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olmaya hazır fitness ve beslenme uzmanlarıyla güvenli ve destekleyici bir topluluğuz.