IntervalStackPro — це інтервальний таймер для людей, які воліють будувати власні тренування, а не виконувати чужі. Додавайте блоки роботи та відпочинку в будь-якому порядку, встановлюйте свої раунди, і велике кільце зворотного відліку запускатиме тренування під час вашого тренування.
HIIT, Табата, комплексні вправи для кора, мобільність, сила, стабільне кардіо — якщо ви можете описати це інтервалами роботи та відпочинку, ви можете це створити. І все це працює офлайн.
## Створюйте власні інтервали
- Додавайте блоки роботи та відпочинку в будь-якому порядку.
- Встановлюйте тривалість кожного блоку та кількість раундів.
- Зберігайте програму та запускайте її знову, коли завгодно.
- Почніть з однієї з 12 попередньо встановлених програм для шести типів тренувань або почніть з чистого аркуша.
Таймер, якого ви дійсно можете дотримуватися
- Велике кільце зворотного відліку показує, де ви знаходитесь у поточному інтервалі.
- Таймер підготовки відраховує вас до першого робочого блоку.
- Автоматичне перемикання виконується одразу або призупиняється між блоками та відновлюється, коли ви будете готові.
- Робота, відпочинок та підготовка позначені кольором, щоб ви могли одразу визначити фазу.
Бібліотека вправ
24 вбудовані вправи, що охоплюють HIIT, Tabata, Core, Mobility, Sile та Cardio, кожна з яких має коротку підказку щодо форми, щоб вам не довелося здогадуватися, що робити.
Відстежуйте кожне тренування
Завершені тренування зберігаються з датою, тож ви можете переглянути свою історію тренувань та статистику. Додайте ім'я профілю та аватар, якщо хочете персоналізувати його.
## Тренуйтеся по-своєму
- Працює повністю офлайн, включаючи режим польоту.
- Без реклами.
- Без облікових записів, без реєстрації, без відстеження. Ваші розпорядки та історія залишаються на вашому пристрої.
- Опція зі зменшеним рівнем руху, якщо вам потрібен спокійніший екран.
Це гнучкий інтервальний таймер, який не заважає та дозволяє вам створити тренування, яке ви дійсно хочете.