Push Up Challenge: App Blocker

Valid Fitness Group

Містить рекламуПокупки через додаток

Про цей додаток

Виклик віджимань: Блокувальник програм

Перетворіть віджимання на час перед екраном (1 віджимання = 1 хвилина прокручування)

Припиніть прокручувати та почніть розвиватися. Виклик віджимань – це найкращий блокувальник програм та інструмент поведінкової продуктивності. Ми використовуємо вдосконалений лічильник штучного інтелекту, щоб перетворити бездумний час перед екраном на фізичні м’язи.

Чи стримує вас звичка користуватися соціальними мережами? Трансформуйте свою дисципліну за допомогою гібрида фітнесу та продуктивності. Незалежно від того, чи починаєте ви своє перше повторення, чи женетеся за легендарною метою – 100 віджимань, це додаток для домашнього тренування, який використовує інтегрований блокувальник програм, щоб створити реальну «вартість» за ваші відволікаючі фактори.

🚀 ЧОМУ ВАРТО ОБРАТИ ВИКЛИК ВІДЖИМАНЬ?
Час віджимань! Забудьте про ручні трекери чи постукування по носу. Наш вбудований блокувальник програм працює разом із високоточним лічильником штучного інтелекту, який використовує вашу фронтальну камеру для відстеження кожного повторення. Просто покладіть телефон, займіть потрібне положення, і дозвольте Виклику віджимань перевірити вашу техніку, поки ви здобуваєте свою цифрову свободу.

🔥 КЛЮЧОВІ ОСОБЛИВОСТІ ДЛЯ ДИСЦИПЛІНИ ТА РОЗВИТКУ

• Інтегрований блокувальник програм і таймер фокусування: Подолайте прокрастинацію в корені. Використовуйте наш блокувальник екранного часу, щоб обмежити відволікаючі програми, доки ви не завершите своє щоденне тренування. Ви не просто блокуєте програми — ви повертаєтеся до них за допомогою руху.

• Розумний лічильник повторень на основі штучного інтелекту: Справжнє відстеження вправ без використання рук. Наш штучний інтелект виявляє рухи тіла за допомогою вашої камери, гарантуючи високу якість кожного віджимання. Для цієї гімнастичної програми не потрібне спортивне обладнання.

• 30-денний виклик віджимань: Дотримуйтесь професійної дорожньої карти, яка адаптується до вашого рівня. Ми проведемо вас від початкових підходів до просунутих етапів розвитку сили верхньої частини тіла, відстежуючи ваш шлях до 100 повторень поспіль.

• 60-секундний тест на віджимання: Скільки повторень ви можете зробити за одну хвилину? Відстежуйте свої особисті рекорди (ОР) і спостерігайте, як ваша витривалість стрімко зростає.

• Розширений трекер прогресу: Візуалізуйте свої досягнення за допомогою детальних даних. Відстежуйте загальну кількість віджимань, спалені калорії та поточну серію концентрації.

💪 НАРОЩУЙТЕ М'ЯЗИ ТА ПСИХІЧНУ ВИТРИМКУ
Віджимання – король калістеніки. Коли ви поєднуєте їх з блокувальником програм для продуктивності, ви розвиваєте фізичну та розумову дисципліну, щоб домінувати над:

Груди та грудні м'язи: Високооб'ємне тренування для масивної верхньої частини тіла.

Плечі та трицепси: Цілеспрямована сила за допомогою різноманітних форм віджимань.

М'язи кора та фокус: Більше жодного прокручування. Розвивайте «м'язи фокусу», відкладаючи задоволення.

📱 ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ ЛІЧИЛЬНИК ТА БЛОКЕР ШТУЧНОГО ІНТЕЛЕКТУАЛЬНОГО КОЕФІЦІЄНТА

Підготовка: Прикладіть телефон до стіни, щоб камера бачила ваш бічний профіль.

Вибір програм: Виберіть, які соціальні або ігрові програми заблокувати після тренування.

Початок: Опускайтеся, доки лікті не зігнуться. Лічильник віджимань зі штучним інтелектом підтверджує повторення звуком. Після досягнення мети блокувальник програм розблоковує ваші програми!

100% КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ ТА БЕЗПЕКА
Конфіденційність – наш пріоритет. У 2026 році ми гарантуємо, що весь аналіз за допомогою штучного інтелекту відбувається миттєво на вашому пристрої. Жоден запис з камери ніколи не зберігається, не поширюється та не надсилається в хмару.

API служби доступності: Цей додаток використовує API служби доступності для виявлення та блокування цільових додатків, вибраних користувачем. Ми не збираємо особисту інформацію, всі дані залишаються офлайн та на пристрої.

Приєднуйтесь до глобальної спільноти на pushupchallenge.app та поверніть собі свій час вже сьогодні. Завантажте Push Up Challenge: App Blocker та зробіть кожне повторення врахованим для покращення себе!

Що нового

Screen time & App Blocker improvements