AnotherRep

Vojacek Software

Містить рекламуПокупки через додаток

Про цей додаток

AnotherRep – ваш розумний трекер тренувань у спортзалі та щоденник тренувань

Відстежуйте свої тренування, плануйте їх та досягайте своїх фітнес-цілей. AnotherRep – це потужний трекер тренувань у спортзалі, призначений для важкої атлетики, бодібілдингу та силових тренувань – незалежно від того, новачок ви чи досвідчений важкоатлет.

Відстеження тренувань

- Реєстрація сетів, повторень, ваги та RPE для кожної вправи
- ​​Відстеження вправ з фіксованим часом за допомогою вбудованого таймера
- Підтримка односторонніх вправ – відстежуйте ліву та праву сторони окремо
- Підтримка суперсетів для складних тренувальних програм
- Сповіщення про особисті рекорди (PR), коли ви досягаєте нового найкращого результату
- Розумне автозаповнення з ваших попередніх тренувань
- Таймер відпочинку між сетами з налаштовуваною тривалістю
- Калькулятор дисків для швидкого завантаження ваги
- Плани тренувань та спліти

- Створення власних тренувальних програм, організованих за групами м'язів
- Створення тренувальних сплітів з періодизацією та циклами розвантаження
- Початок тренувань з плану, попереднього тренування або порожнього шаблону
- Одноразові тренування для гнучких тренувальних днів

Відстеження кардіо

- Вбудований кардіотаймер з фоновим відстеженням
- Відстеження швидкості, нахилу та фаз інтенсивності
- Підтримка бігу, їзди на велосипеді, плавання, сходів тощо
- Реєстрація кардіотренувань вручну

Виміри тіла та фотографії прогресу

- Відстеження ваги, жиру в тілі, грудей, талії, стегон, рук та стегон
- Робіть та впорядковуйте фотографії прогресу за категоріями поз
- Візуалізуйте зміни складу вашого тіла протягом час

Статистика та прогрес

- Календар теплової карти активності
- Тижневі, щомісячні та довічні діаграми
- Аналіз розподілу груп м'язів
- Графіки ефективності вправ з оцінками 1RM
- Відстеження серій тренувань
- Режим тренера та інструктора

Керування клієнтами та призначення шаблонів тренувань

- Створення тренувальних сплітів з діапазонами повторень та періодами відпочинку
- Обмін повідомленнями в додатку між тренером та клієнтом
- Реєстрація клієнтів та огляд прогресу

Соціальні мережі та тренування разом

- Тренуйтеся з друзями в режимі реального часу за допомогою QR-коду
- Діліться вправами та звітами про тренування
- Чат у додатку з вашими партнерами по тренуваннях

Створено для серйозних важкоатлетів

- Понад 100 попередньо встановлених вправ з перекладами (ви можете додати більше)
- Повна підтримка офлайн – тренуйтеся будь-де без інтернету
- Синхронізація з хмарою на різних пристроях
- Інтеграція керування музикою (Spotify, YouTube Music)
- Доступно англійською, чеською та німецькою мовами
- Чистий інтерфейс Material Design з темним режимом

Перестань гадати, почни відстежувати. Завантаж AnotherRep та виведи свої тренування на новий рівень.