BaseBlocks+
4,7star
44 відгуки
1 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Рухайся сильніше з BaseBlocks+. Вибирайте з понад 50 програм гімнастики та мобільності відповідно до вашої мети тренувань.
ПОЧИНАЙТЕ З БУДЬ-ЯКОГО РІВНЯ СИЛИ
У нас є програми, призначені для абсолютних початківців і досвідчених спортсменів. Бажаєте зробити перше підтягування або стрибання без сторонньої допомоги? У нас є серія із шести частин, розроблена спеціально для вас. Якщо ви володієте основами та хочете розблокувати панель або передній важіль, ми підготували для вас багаторівневі загальні програми та програми для певних навичок.
СТЕЖІТЬ СВІЙ ПРОГРЕС
Усі наші програми мають базові та прогресивні тести. Вони включають поєднання загальних силових заходів (поштовх, тяга та нижня частина тіла) для відстеження довгострокових тенденцій, а також спеціальні тести, що стосуються унікальних цілей кожної програми. Після завершення програми порівняйте свої результати, щоб побачити, наскільки ви покращилися.
КУЛЕНЕБЕЗПІЙНЕ СВОЄ ТІЛО
Незалежно від того, чи хочете ви вміти виконувати шпагати, як Жан-Клод Ван Дамм, чи просто покращити загальну гнучкість, у нас є для вас наші програми мобільності.
У вас є певний суглоб, який вас турбує або який ви хочете зробити більш пружним? Ознайомтеся з програмами попереднього навчання для кожного основного суглоба.
КОЖНА НАВИЧКА ГІМНАСТИКИ
У нас є багаторівнева серія програм для кожного навику гімнастики. Незалежно від того, чи намагаєтеся ви вперше наростити м’язи або збільшити тривалість утримання в планші, для вас є програма.
Не знаєте, на якій навичці зосередитися, але хочете наростити силу в усьому світі? Ознайомтеся із загальними процедурами гімнастики.
ОПАРУЙТЕ СВОЄ ТІЛО
Наші відеоінструкції відповідають вашому рівню підготовки. Ви абсолютний новачок?
Ми розглядаємо ключові деталі, які стосуються вас, і пропускаємо шум. Ви більш просунуті? Ми розглядаємо найдрібніші деталі, але не будемо втомлювати вас тим, що ви вже знаєте.
Користуючись програмою, ви приймаєте наші Умови використання: https://trybe.do/terms
ПОЧИНАЙТЕ З БУДЬ-ЯКОГО РІВНЯ СИЛИ
У нас є програми, призначені для абсолютних початківців і досвідчених спортсменів. Бажаєте зробити перше підтягування або стрибання без сторонньої допомоги? У нас є серія із шести частин, розроблена спеціально для вас. Якщо ви володієте основами та хочете розблокувати панель або передній важіль, ми підготували для вас багаторівневі загальні програми та програми для певних навичок.
СТЕЖІТЬ СВІЙ ПРОГРЕС
Усі наші програми мають базові та прогресивні тести. Вони включають поєднання загальних силових заходів (поштовх, тяга та нижня частина тіла) для відстеження довгострокових тенденцій, а також спеціальні тести, що стосуються унікальних цілей кожної програми. Після завершення програми порівняйте свої результати, щоб побачити, наскільки ви покращилися.
КУЛЕНЕБЕЗПІЙНЕ СВОЄ ТІЛО
Незалежно від того, чи хочете ви вміти виконувати шпагати, як Жан-Клод Ван Дамм, чи просто покращити загальну гнучкість, у нас є для вас наші програми мобільності.
У вас є певний суглоб, який вас турбує або який ви хочете зробити більш пружним? Ознайомтеся з програмами попереднього навчання для кожного основного суглоба.
КОЖНА НАВИЧКА ГІМНАСТИКИ
У нас є багаторівнева серія програм для кожного навику гімнастики. Незалежно від того, чи намагаєтеся ви вперше наростити м’язи або збільшити тривалість утримання в планші, для вас є програма.
Не знаєте, на якій навичці зосередитися, але хочете наростити силу в усьому світі? Ознайомтеся із загальними процедурами гімнастики.
ОПАРУЙТЕ СВОЄ ТІЛО
Наші відеоінструкції відповідають вашому рівню підготовки. Ви абсолютний новачок?
Ми розглядаємо ключові деталі, які стосуються вас, і пропускаємо шум. Ви більш просунуті? Ми розглядаємо найдрібніші деталі, але не будемо втомлювати вас тим, що ви вже знаєте.
Користуючись програмою, ви приймаєте наші Умови використання: https://trybe.do/terms
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Оцінки та відгуки
4,7
43 відгуки
Що нового
-Bug fixes
-Workout UX improvements
-Resume workouts
-Workout UX improvements
-Resume workouts
