Querida Ansiedade

Terapia a Distância

Містить рекламу

Про цей додаток

Бразилія є країною з найвищим числом діагностики тривожних розладів у світі. Попри те, що там продається, це не представляється можливим (і не бажано!) Позбутися від тривоги.

Коли ми знаходимося в гармонії з нашим мисленням, почуттями і діями, тривога переживаються як сила, яка штовхає нас переслідувати наші цілі і прагнути до кращого життя.

Однак, коли ми входимо в стан дисгармонії, ми залишили зараз, і ми жили до зайнятими і страх про майбутнє і його наслідки.

Занепокоєння це: перебільшене занепокоєння з тим, що має статися. І, як ми знаємо, все, що перебільшення може привести до болю і травм в різних сферах життя: фізичні, емоційні, соціальні, професійні, наукові і духовні.

Кращий спосіб навчитися справлятися з тривогою, щоб знати себе. І поважати себе.

Ця програма була розроблена для того, щоб проінформувати, роз'яснити і забезпечити більш здорові способи жити з тривогою.

Примітка: Ця програма не замінює психотерапію. Якщо ви відчуваєте потребу, шукати психолог =)

Що нового

Adicionamos melhorias para entregar um novo conteúdo pra você