Walk @ Work - це автоматизована програма, що сприяє фізичній активності в робочому середовищі. Вона пропонує вам стратегії з метою скорочення тривалих проміжків часу, які ви проводите, і збільшення кількості пропусків, які ви робите в робочий час.
Виконуючи деякі з звичайних дій, встаючи зі стільця, рухаючись або гуляючи, це простий спосіб скоротити час римського сидіння і збільшити час, коли ви рухаєтеся або ходите день; Справа в тому, що вона послаблює шкідливий вплив залишилися тривалих періодів без рухів.