Ми підвищуємо ефективність вашого програмування, спрощуючи пропоновані треки. Траса OPEN & QUARTERS призначена для спортсменів, які готуються до CrossFit Open та/або чвертьфіналу, а також для спортсменів, які мають 1,5-2 години на тренування. Траса SEMIS & GAMES призначена для спортсменів, які готуються до півфіналів та/або Ігор, а також для тих, хто хоче розгромити багатоденні кидки. Ми прагнемо допомогти вам краще підготуватися, щоб ви могли краще виступати у кросфіті. Зосередження наших шляхів програмування, щоб гарантувати, що ви максимізуєте свій прогрес, є лише першим із кількох нових способів, які ми плануємо зробити це.