Base Body - Додаток — це віртуальна тренувальна платформа, розроблена, щоб допомогти вам стати сильними, підтягнутими, здоровими та зміцнити впевненість якомога безпечніше та ефективніше за допомогою тренувань з опором. Ця інформативна та зручна програма для силових тренувань, розроблена та розроблена всесвітньо відомими персональними тренерами Феліцією та Діаною з Base Body Babes, не схожа на жодну іншу на сьогоднішньому ринку. Оскільки ринок фітнесу насичений рандомізованими тренуваннями, Base Body — це єдиний магазин для вашого структурованого, розумно розробленого плану тренувань і ваш улюблений інструмент, який допоможе вам отримати РЕАЛЬНІ РЕЗУЛЬТАТИ.
Незалежно від того, чи хочете ви тренуватися в тренажерному залі чи вдома, чи ви абсолютний новачок у підйомі тягарів, хтось із певним досвідом у спортзалі чи просунутий спортсмен, який бажає вивести свою силу на наступний рівень, ці програми розроблені для роботи КОЖНОГО. ТІЛО.
Незалежно від того, чи є ваші цілі продуктивності чи естетики, будьте впевнені, методи Base Body дозволять вам виглядати та відчувати себе якнайкраще. Якщо ви хочете досягти успіху в будь-якій справі, перш за все створіть міцну базу, і ця програма допоможе вам створити основи для оптимального здоров’я, фізичної форми, сили та добробуту. Щоб побудувати своє базове тіло, вам потрібно:
* Побудувати силу
* Побудуйте фітнес
* Будуйте здоров'я
* Нарощуйте м’язи
* Побудова координації
* Формуйте звички
* Побудуйте впевненість
* Формуйте знання
Base Body - Додаток тут, щоб навчити вас, як рухатися, живити та плекати своє тіло, створити власне БАЗОВЕ ТІЛО, тіло, на яке можна покластися, тіло, до якого ви можете повернутися, ТІЛО, ЯКЕ МОЖЕТЕ ПІДТРИМУВАТИ ВСЕ ЖИТТЯ .
У тренувальних програмах Base Body застосовуються принципи прогресивного перевантаження та проводяться по 4 тижні, що означає, що ви виконуєте одну й ту саму щотижневу програму протягом 4 тижнів за раз, зосереджуючись на прогресі кожного заняття. Наприкінці кожного 4-тижневого етапу ваша програма змінюватиметься, і ви отримаєте наступну 4-тижневу програму. Для досягнення оптимальних результатів важливо, щоб тіло постійно змінювалося та розвивалося. Але не хвилюйтеся, вам не потрібно надто про це думати! Саме для цього і створено додаток Base Body-The App, щоб відвернути мислення від вашого програмування та зробити процес навчання максимально корисним.
Функції включають:
- Програми для дому та в тренажерному залі, засновані на тренуваннях з опором
- Розумно розроблені програми тренувань, які застосовують принципи прогресивного перевантаження
- Спеціальний генератор програм для створення програми навчання відповідно до ваших потреб
- Варіанти програми навчання на 2, 3, 4 або 5 днів
- Спеціальний калькулятор навантаження, який рекомендує, які ваги використовувати для ваших основних підйомів - присідання, жим лежачи та станова тяга
- Відеоуроки вправ із підказками щодо техніки
- Техніка підйому зосереджена
- Силові тренування, зосереджені на опції Circuit Training
- Альтернативні вправи
- Вправи на регресію, якщо ви вважаєте вправи занадто складними та потребують простіших варіантів
- Ідеї рецептів і страв, які відповідають всім дієтичним потребам, з розподілом макроелементів і калорій
- Освітній розділ «Навчіться» про навчання, харчування, спосіб життя та самопочуття
- Повний трекер ваги для реєстрації піднятої ваги
- Інтеграція здоров'я смартфона
- Відстеження здоров'я для відстеження кроків, сну, води, маси тіла та вимірювань тіла
- Додаткові «Дні перевірки міцності», які допоможуть визначити поточний рівень міцності
- Ексклюзивний доступ до спільноти BBB через приватну групу BBBVIP у Facebook
- Ексклюзивний доступ до знижок від афілійованих брендів
- Незалежно від того, чи є ваша мета бути у формі та здоровим, втратити жир, наростити м’язи, реабілітувати травму, стати сильнішим, покращити спортивні результати, набути впевненості чи загалом покращити якість життя, Base Body-The App є вашим інструментом. щоб допомогти вам тренуватися безпечно та ефективно, живити ваше тіло, думати та відчувати себе більш позитивно про своє тіло та підтримувати його протягом усього життя.
Ви готові побачити, що таке ажіотаж Base Body? Приєднуйтесь до спільноти Base Body Babes сьогодні та готуйтеся БУДУВАТИ СВОЄ БАЗОВЕ ТІЛО!
Усі нові учасники отримують 7-ДНІВНУ БЕЗКОШТОВНУ ПРОБНУ ВЕРСІЮ