Health Meter

Містить рекламу
100+
Завантаження
Вікові обмеження
Для всіх вікових груп
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана

Про цей додаток

Health Meter — це проста та легка у використанні програма для моніторингу стану здоров’я, у якій кожен може відстежувати свій поточний стан здоров’я за допомогою різних калькуляторів, таких як ІМТ, IBW, BEE(BMR), TEE та потреба в рідині тощо. Він включає спеціальну функцію планування дієти, за допомогою якої ви можете Складіть свої плани дієти та збережіть їх на майбутнє. Це спеціально для дієтологів, медичних консультантів і тренерів Jym.

ІМТ: Індекс маси тіла (ІМТ) — це міра жиру в організмі на основі зросту та ваги, яка застосовується до дорослих чоловіків і жінок.

IBW: Калькулятор ідеальної маси тіла обчислює діапазони ідеальної маси тіла (IBW) на основі зросту, статі та віку.

BEE або BMR: Базальні витрати енергії (BEE) або Базельська швидкість метаболізму (BMR) — це кількість енергії, якої має бути достатньо для покриття всіх рухових і тілесних процесів, необхідних організму для виживання протягом дня.

TEE: Загальні витрати енергії – це кількість калорій, спалених організмом людини за один день, з поправкою на кількість активності (сидяча, помірна або напружена). Він розраховується шляхом додавання 30% калорій базових енергетичних витрат (BEE) до BEE для сидячої активності.

Потреба в рідині: добове споживання рідини (загальна кількість води) визначається як кількість води, яка споживається з продуктами харчування, простою питною водою та іншими напоями.

Серце BPM: серце BPM використовується для моніторингу частоти серцевих скорочень людини. У Heart BPM накриття об’єктива камери кінчиком пальця дозволяє камері вимірювати тонкі зміни тону шкіри. Вони пропорційні змінам кровотоку в артеріях трохи нижче шкіри кінчика пальця. Це, у свою чергу, корелює з серцевими скороченнями. Таким чином, коливання тону шкіри можна наблизити до ударів серця.

План дієти: План дієти включає понад 600 продуктів харчування з їх жирами, вуглеводами, білками та калоріями відповідно до кількості харчових продуктів. Ви можете складати плани дієти на день, тиждень і місяць, вибираючи улюблену їжу на основі необхідних калорій.
Оновлено
27 жовт. 2025 р.

Безпека даних

Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Дані не збираються
Докладніше про те, як розробники заявляють про збирання даних

Що нового

version 1.0.25
* Minor bug fix.

Підтримка додатка

Про розробника
Rehman Khalid
codelifeits@gmail.com
House # 368 Sector 4 Canal View Housing Society Gujranwala, 52250 Pakistan