Barboza Method InStudio

fitDEGREE

Про цей додаток

Відчувати себе молодшим зсередини.
Метод Барбози - це процедура для всього тіла, що виконується без будь-якого обладнання. Використовуючи лише вагу тіла та гравітацію, щоб природним чином змінити форму та змінити поставу тіла. Поверніть відчуття молодості. Покращуйте свої: гнучкість, рухливість, енергія, сила, вирівнювання, постава, усвідомлення тіла та рівновага. Це лише ти, я і килимок.

Цей метод був створений, щоб допомогти потрені, а не бажанням 60-річної жінки займатися спортом. Тому що її життя залежало від змін. Коли ми познайомились, її здоров’я зазнало погіршення через численні проблеми зі здоров’ям; гіперпаратиреоз та діаліз протягом року. Прості завдання - поїхати до продуктового магазину або забрати внучку з танцювальної школи здавалося майже неможливим залежно від її тіла того дня. Тож я створив тренування навколо здібностей цієї жінки. Я вирішив почати і залишитися на підлозі.
Таким чином я зміг зберегти її енергію і використати її там, де мені це було потрібно, і повністю зняв ризик падіння. Використовуючи підлогу як карту для правильного вирівнювання, ми змогли вилікувати деякі старі травми та виправити її поставу. За рік до неї вона оздоровилася, відновила рухливість і стала досить сильною, щоб знову подорожувати. Зараз вона більше не стикається з діалізом. Покупки продуктів та забрання онучки з танцювального класу - це лише чергове завдання у її списку справ, якими потрібно зайнятися. Я зрозумів, що моє тренування на всьому тілі ніяке тренування Impact не може принести більше користі, ніж просто цій жінці. Я почав викладати групові заняття та брати більше приватних клієнтів. Моє тренування є складним завданням для досвідченого спортсмена, в той же час безпечне для тих, хто має старі травми та проблеми зі здоров’ям. Цей метод був створений, щоб допомогти одному, а тепер ділиться, щоб допомогти багатьом.

Що нового

Updated to support newer versions of Android