Ease -Meditation App

EASE Meditation App

Покупки через додаток

Про цей додаток

Ease — це ваша універсальна програма для медитації, яка пропонує понад 100 тем для медитації, сеанси медитації під керівництвом і покрокові курси, які допоможуть вам зменшити стрес, покращити концентрацію, покращити сон і створити більш уважний спосіб життя. Незалежно від того, чи ви новачок у медитації, чи хочете поглибити свою практику, Ease надає інструменти, необхідні для досягнення емоційної рівноваги, ясності розуму та внутрішнього спокою.

Щоденна спокійна медитація
Починайте кожен день із нової медитації під керівництвом. Наші щоденні медитації спрямовані на те, щоб зменшити стрес, заспокоїти ваш розум і встановити спокійний тон на майбутній день. Кожен день дає нову можливість зміцнити практику та розслабитися.

Рекомендовані медитації
Не знаєте, з чого почати? Ease пропонує персоналізовані медитації на основі ваших цілей, незалежно від того, чи шукаєте ви полегшення тривоги, щастя, кращий сон або підвищену уважність. Завдяки щоденним рекомендаціям ви завжди знайдете правильну медитацію для своїх потреб.

Досліджуйте теми медитації
Наша величезна бібліотека містить понад 100 медитацій, що охоплюють широкий спектр тем, щоб допомогти вам задовольнити свої унікальні емоційні та психічні потреби.

Курси медитації
Поглибтеся у свою медитаційну подорож за допомогою покрокових курсів медитації. Ці курси розроблені, щоб допомогти вам досягти конкретних цілей, таких як зменшення тривожності, емоційна рівновага, уважність і кращий сон. Незалежно від того, чи хочете ви почати з курсу для початківців чи перейти до більш цілеспрямованої практики медитації, наші структуровані програми допоможуть вам на кожному кроці.

Режим самомедитації
Якщо ви віддаєте перевагу медитації без керівництва, використовуйте режим самомедитації. Встановіть власну тривалість медитації, насолоджуйтеся хвилиною тиші та практикуйте усвідомленість на власних умовах. Ідеально підходить для тих, хто любить слідувати власному темпу та ритму.


Чому вибрати Ease?
1. Понад 100 медитацій: повна бібліотека медитацій для полегшення тривоги, щастя, уважності тощо
2. Покрокові курси медитації: поглибте свою практику за допомогою структурованих курсів, які задовольняють конкретні потреби
3. Персоналізовані рекомендації: отримуйте щоденні індивідуальні пропозиції щодо медитації на основі ваших уподобань
4. Режим самомедитації: медитуйте у своєму власному темпі за допомогою таймера та насолоджуйтеся тихими сеансами для уважних моментів
5. Відстеження поспіль: залишайтеся мотивованими, відстежуючи щоденний час медитації та виробляючи послідовну звичку медитації
6. Зручність: простий інтерфейс та інтуїтивно зрозумілий дизайн як для початківців, так і для досвідчених медитаторів

Почніть усвідомлену подорож сьогодні з Ease — завантажте зараз і прийміть щоденні медитації для спокійнішого, щасливішого та зосередженішого життя.