Breathing

Nossobit

Містить рекламуПокупки через додаток

Про цей додаток

Ми віримо, що свідоме дихання дуже важливо для здорового життя і що важливі для вас образи можуть викликати спогади про ситуації спокою та розслаблення.
Дихання дозволяє виконувати дихальні вправи з настроюваним часом і з посиленням зображень, які вам найбільше подобаються у фоновому режимі або в керівництві. Це також дозволяє налаштувати мелодії дзвінка та вібрацію як стимули для повороту дихального циклу. Цикл дихання складається з вдиху-паузи-видиху-паузи.

Інші переваги ефективного дихання:

- розслаблене дихання заспокоїть ваш розум, запобіжить та контролює стрес і втому.
- навчіться виконувати серцеву когерентність за допомогою керованого дихання.
- поліпшення виконання повсякденних справ.
- кероване дихання - це давня техніка для медитації.
- дихання - основа всього життя. Без дихання немає життя.
Просто подумайте про це і дайте нам кілька зірок, щоб ми надихнулись розвивати цей досвід для вас.

Наш додаток натхненний кількома роботами по всьому світу, але головним чином у книзі "Вчимось дихати", яка надає поетапні вказівки та допомагає вам створити власну особисту програму, яка ідеально адаптується до вашого повсякденного життя та потреб.

Що нового

Please leave your comment! Thanks.