ArmProgress: Arm Wrestling Log

ArmProgress.com

Містить рекламуПокупки через додаток

Про цей додаток

Трансформуйте свої тренування з армреслінгу

Це не MyFitnessPal. Це не Strong чи Hevy. ArmProgress — це перший і єдиний додаток, створений спеціально для армреслерів, і він так само добре працює для спортсменів, які займаються силовими тренуваннями, пауерліфтерів та всіх, хто серйозно ставиться до силових тренувань. Відстежуйте кожне тренування, плануйте періодизацію та спілкуйтеся з іншими спортсменами — все в одному додатку.

💪 ПОВНЕ ВІДСЛІДКУВАННЯ ТРЕНУВАНЬ
Записуйте в таблиці тренування, силу, техніку, кондицію, витривалість, спаринги, відновлення та тренування змішаного армреслінгу. Записуйте тривалість, інтенсивність, вправи, підходи, повторення, вагу та нотатки. Використовуйте шаблони, щоб розпочати швидше.

📅 РОЗУМНИЙ КАЛЕНДАР
Натисніть будь-яку дату, щоб зареєструвати минуле тренування з армреслінгу, запланувати майбутнє заняття з нагадуваннями та переглянути всю історію тренувань. Візуальні індикатори показують тренування, цикли, цілі та особисті рекорди з першого погляду.

🔄 ТРЕНУВАЛЬНІ ЦИКЛИ ТА ПЕРІОДИЗАЦІЯ
Плануйте силові блоки, фази гіпертрофії, підготовку до змагань, тижні розвантаження тощо. Відстежуйте активні цикли та пов’язуйте тренування з армреслінгу з певними фазами тренування.

🏆 ТЕСТ НА СИЛУ ТА ОСОБИСТІ РЕКОРДИ
Записуйте максимальну кількість підйомів, час утримання та кількість повторень. Відстежуйте приріст сили в армреслінгу з часом за допомогою повної історії особистого рекорду.

🎯 ЦІЛІ ТА ВИМІРИ ТІЛА
Ставте тренувальні цілі з дедлайнами та відстежуйте свій прогрес. Записуйте обхват руки, розмір передпліччя, виміри зап’ястя, грудної клітки тощо. Відстежуйте ІМТ для моніторингу складу тіла.

📊 АНАЛІТИКА ТА ДІАГРАМИ
Візуалізуйте частоту тренувань з армреслінгу, тенденції інтенсивності, прогрес у обсязі, розподіл вправ та послідовність за допомогою інтерактивних діаграм.

👥 СОЦІАЛЬНІ ФУНКЦІЇ
Додавайте друзів, створюйте тренувальні групи або приєднуйтесь до них, діліться досягненнями у стрічці активності та реагуйте на публікації. Обмінюйтеся шаблонами тренувань з армреслінгу з партнерами по тренуваннях.

🃏 КАРТКИ ПРОГРЕСУ
Створюйте колекційний звіт про прогрес у стилі торгової картки зі своєю статистикою, рівнем, рейтингом у зірках та аватаром. Поділіться своєю подорожжю в армреслінгу.

⭐ ЗНАЧКИ ТА ДОСЯГНЕННЯ
Заробляйте значки за перше тренування, сотню клубних тренувань, щотижневі серії та особисті рекорди. Просувайтеся від новачка до легенди.

🛠️ ДОДАТКОВІ ІНСТРУМЕНТИ

• Харчування — калорії, макроелементи та споживання води

• Сон — відстеження часу сну, пробудження та якості
• Настільні матчі — суперники, техніка та результати
• Тренер реакції — покращте свої рефлекси для армреслінгу

⚙️ НАЛАШТУВАННЯ

• Темна та світла теми
• Англійська та російська мови
• Одиниці ваги: ​​фунти або кг
• Офлайн-режим — працює без інтернету
• Синхронізація з хмарою на всіх пристроях

👑 ПРЕМІУМ-ФУНКЦІЇ
• Необмежена кількість тренувань, циклів, шаблонів, цілей та розкладів
• Розширена аналітика з понад 10 типами діаграм
• Звіти про тренування на базі штучного інтелекту з аналізом навантаження
• Вимірювання тіла, ІМТ, харчування та відстеження сну
• Академія з уроками та вікторинами
• Генератор планів тренувань
• Картки прогресу
• Досвід без реклами
• Експорт даних

Створено армреслерами, які розуміють цей вид спорту. Тільки інструменти, необхідні для розумніших тренувань.

Почніть свою подорож сьогодні. Кожен чемпіон починав з першого дня.

Підписка автоматично поновлюється, якщо її не скасувати принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. Керуйте цими налаштуваннями в налаштуваннях облікового запису.

Умови використання: https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
Політика конфіденційності: https://www.armprogress.com/privacy-policy.html

Що нового

- Text labels added below header buttons on Progress & Training screens - Fixed paywall/onboarding overlapping status bar on Android
- Improved paywall modal positioning
- Fixed weight unit conversion in calendar
- Sync reliability improvements