Asgard Coaching – це комплексний додаток, присвячений фізичній підготовці та харчуванню, розроблений для підтримки вашого прогресу в довгостроковій перспективі, незалежно від вашого рівня.
Розроблений та керований тренерами Asgard, додаток об'єднує ваші тренувальні програми, відстеження ефективності та рекомендації щодо харчування в одному, зрозумілому та структурованому інструменті.
Незалежно від того, чи є вашою метою втрата ваги, нарощування м'язів, покращення продуктивності чи підтримка активного способу життя, Asgard Coaching пропонує програми, адаптовані до ваших потреб та обставин. Заняття розвиваються залежно від ваших результатів, самопочуття та вашої стабільності.
Тренування охоплюють широкий спектр дисциплін: силові тренування, фізична підготовка, функціональний тренінг, витривалість, мобільність та загальне зміцнення. Кожне заняття детально описано з точними інструкціями, вагами, часом, повтореннями та чітко визначеною інтенсивністю.
Додаток також містить рекомендації щодо харчування, що відповідають вашому тренувальному навантаженню та цілям. Рекомендації розроблені таким чином, щоб їх можна було легко застосовувати в повсякденному житті, без надмірної жорсткості, з акцентом на довгострокову продуктивність та здоров'я.
Asgard Coaching – це більше, ніж просто бібліотека тренувань. Додаток діє як справжній інструмент відстеження, дозволяючи вам візуалізувати свій прогрес, аналізувати свою продуктивність та коригувати тренування з часом.
Доступний як віддалено, так і як доповнення до особистого коучингу, Asgard Coaching забезпечує безперервність між вашими тренуваннями, вашим способом життя та вашими цілями.
Asgard Coaching — це більше, ніж просто додаток, це структурована основа для побудови сталого, керованого та складного прогресу, вірна філософії Asgard.
Умови використання: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Політика конфіденційності: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/privacy