Fasting Timer & Tracker

AuraaByte

Містить рекламу

Про цей додаток

Таймер і трекер голодування

⏱️ Відстежуйте свій режим голодування за допомогою простого таймера голодування, трекера прогресу, розумних нагадувань та ШІ-тренера – все в одному місці.

Незалежно від того, чи ви починаєте новий режим голодування, чи хочете легше організувати свій графік, Таймер і трекер голодування надає вам інструменти для відстеження сеансів голодування, перегляду вашого прогресу та забезпечення послідовності.

⏱️ Таймер голодування

Почніть свій сеанс голодування за допомогою зрозумілого та простого у використанні таймера зворотного відліку. Перегляньте свій поточний статус голодування, час, що залишився, вибраний план та прогрес з першого погляду.

Додаток може автоматично переходити між вікнами голодування та харчування на основі вибраного вами плану, допомагаючи вам дотримуватися свого графіка, не запускаючи кожен етап вручну.

🕐 Плани голодування

Вибирайте з вбудованих графіків голодування та харчування, щоб знайти режим, який відповідає вашим уподобанням. Ви також можете створювати власні плани голодування та вибирати варіанти тривалішої тривалості, доступні в додатку.

🤖 ШІ-тренер

Маєте запитання щодо голодування? Скористайтеся вбудованим ШІ-тренером, щоб поставити запитання та дізнатися більше про голодування.

Штучний тренер надає загальну інформацію та рекомендації щодо голодування безпосередньо в додатку.

📊 Відстеження прогресу

Слідкуйте за своєю активністю голодування за допомогою спеціальної інформації про прогрес. Переглядайте свою поточну серію, найдовшу серію, найдовше голодування та іншу доступну статистику.

Щотижневі діаграми допомагають вам переглядати свою активність голодування, а щомісячний огляд дає вам ширше уявлення про ваш прогрес.

📖 Історія голодування

Зберігайте свої завершені сеанси голодування в одному місці. Переглядайте попередні голодування та відстежуйте свою активність голодування з плином часу.

🏆 Виклики та досягнення

Слідкуйте за викликами та досягненнями, пов'язаними з голодуванням. Досягайте доступних етапів та відстежуйте свої досягнення, продовжуючи користуватися додатком.

🔔 Розумні нагадування

Встановлюйте корисні нагадування щодо вашого графіка голодування. Доступні сповіщення можуть охоплювати події голодування, зокрема початок голодування, хід на півдорозі, кінець голодування та закриття вікна прийому їжі.

Ви також можете налаштувати щоденні нагадування, нагадування про воду, нагадування про ліки та попередні сповіщення перед закінченням голодування.

🎨 Персоналізуйте свій досвід

Налаштуйте додаток за допомогою світлих, темних або системних опцій зовнішнього вигляду за замовчуванням. Виберіть бажану систему вимірювання та персоналізуйте доступні візуальні налаштування, включаючи кольори шпалер та стилі кілець прогресу голодування.

📅 Все в одному місці

Організуйте свій режим голодування за допомогою таймера, планів голодування, власних розкладів, коучингу зі штучним інтелектом, історії, статистики прогресу, щотижневих та щомісячних переглядів, викликів, досягнень та нагадувань.

✨ Таймер і трекер голодування допомагає вам організувати та відстежувати свій режим голодування простим та зручним способом.

⚠️ Застереження

Таймер і трекер голодування призначений лише для відстеження голодування, планування, моніторингу прогресу, нагадувань та загальної інформаційної мети.

Цей додаток не є медичним пристроєм і не надається, не пов'язаний і не схвалений лікарем чи медичною організацією. Інформація, надана додатком та його коучем зі штучним інтелектом, призначена лише для загальної інформаційної мети та не повинна вважатися медичною порадою, діагнозом чи лікуванням.

Голодування може підходити не всім. Проконсультуйтеся з кваліфікованим медичним працівником, перш ніж розпочинати або змінювати режим голодування, особливо якщо у вас є захворювання, ви приймаєте ліки, ви вагітні або годуєте грудьми, або маєте інші проблеми зі здоров’ям.

Не використовуйте цей додаток для прийняття медичних рішень або як заміну поради лікаря чи іншого кваліфікованого медичного працівника.