Трекер гідратації - Нагадування про воду - ваш особистий супутник у підтримці оптимального щоденного споживання води. Незалежно від того, чи ви спортсмен, ентузіаст фітнесу, чи просто хочете покращити своє здоров'я, наш інтелектуальний додаток зробить пиття води здоровою звичкою.
🎯 ПЕРСОНАЛІЗОВАНІ ЦІЛІ ГІДРАТАЦІЇ
• Науково обґрунтовані розрахунки споживання води на основі вашої ваги, зросту, віку, статі та рівня активності
• Налаштовувані щоденні цілі, що адаптуються до вашого способу життя
• Автоматичний перерахунок під час оновлення профілю
• Рекомендації відповідно до рекомендацій ВООЗ та медичних досліджень (формула 30-45 мл/кг)
💧 ПРОСТЕ ВІДСТОЮВАННЯ ВОДИ
• Кнопки швидкого додавання для поширених розмірів чашок (100 мл, 250 мл, 500 мл, 1000 мл)
• Введення індивідуальної кількості для точного відстеження
• Підтримка кількох одиниць вимірювання: мілілітри (мл), унції (унції), чашки та літри
• Візуалізація прогресу в режимі реального часу з відсотком завершення
• Редагування або видалення зареєстрованих записів у будь-який час
• Додавання нотаток до ваших журналів води для контексту
⏰ РОЗУМНА СИСТЕМА НАГАДУВАНЬ
• Налаштовувані нагадування про сповіщення, розподілені протягом усього вашого часу неспання
• Встановіть час пробудження та сну для оптимального планування нагадувань
• Регульована частота нагадувань відповідно до вашого розпорядку дня
• Налаштовувані звуки сповіщень та вібрація
• Постійні нагадування, що виживають на пристрої перезапуски
• Ніколи не пропускайте свої цілі щодо гідратації завдяки інтелектуальному таймінгу
📊 КОМПЛЕКСНА АНАЛІТИКА ТА ІНФОРМАЦІЯ
• Щоденне відстеження з інтуїтивно зрозумілими індикаторами прогресу та візуальними індикаторами
• Тижневі стовпчикові діаграми, що показують 7-денні тенденції гідратації
• Щомісячні лінійні діаграми для довгострокового аналізу моделей
• Візуалізація теплової карти календаря, що підкреслює вашу історію гідратації
• Відстеження серій: поточна серія та особистий рекорд за послідовні дні
• Розрахунок середньодобового споживання
• Метрики відсотка виконання цілей
• Аналіз моделей на основі часу (відстеження ранніх пташок, нічних сов)
• Визначте свої звички гідратації та покращуйте їх з часом
🏆 СИСТЕМА ДОСЯГНЕНЬ ТА ГЕЙМІФІКАЦІЯ
• Розблокуйте понад 21 унікальне досягнення, щоб залишатися мотивованим
• Досягнення серій: 3, 7, 14, 30, 60, 100 днів поспіль
• Досягнення етапів: 10, 50, 100, 365 виконаних цілей
• Досягнення обсягом: 5 л "Водоспад", 100 л "Океан", 1000 л "Річка"
• Значки за часом: «Рання пташка», «Нічна сова», «Опівнічний воїн»
• Нагороди за послідовність: «Воїн тижня», «Майстер місяця», «Ідеальний тиждень»
• Візуальна галерея досягнень з датами розблокування
📱 ВІДЖЕТИ ГОЛОВНОГО ЕКРАНУ
• Швидкий перегляд вашого щоденного прогресу без відкриття програми
• Реєстрація води одним дотиком безпосередньо з головного екрана
• Доступно для пристроїв Android та iOS
• Гарний дизайн віджетів, що налаштовується
🔐 КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ ТА БЕЗПЕКА
• Офлайн-режим: працює повністю без підключення до Інтернету
• Усі дані безпечно зберігаються на вашому пристрої
• Додаткове резервне копіювання в хмару за допомогою входу в Google
• Обробка даних, що відповідає GDPR
✨ ПРЕМІУМ-ФУНКЦІЇ
Оновіть до Premium для покращеного досвіду:
• Розширена аналітика та детальна інформація
• Користувацькі нагадування
• Пріоритетна підтримка клієнтів
• Необмежена історія даних
• Синхронізація з хмарою на кількох пристроях
• Ексклюзивні значки досягнень
ЧОМУ ВАЖЛИВА ПРАВИЛЬНА ГІДРАТАЦІЯ:
✓ Покращує фізичну працездатність та рівень енергії
✓ Підтримує здорову функцію мозку та концентрацію
✓ Сприяє травленню та метаболізму
✓ Сприяє здоров'ю шкіри та кольору обличчя
✓ Допомагає регулювати температуру тіла
✓ Підтримує функцію нирок та детоксикацію
✓ Допомагає в контролі ваги
✓ Зменшує головний біль та втому
Завантажте Гідратаційний трекер - Нагадування про воду сьогодні та змінюйте своє здоров'я, один ковток за раз!
Примітка: Цей додаток розроблений для загального самопочуття та відстеження гідратації. Він не є медичним пристроєм і не повинен замінювати професійну медичну консультацію. Завжди консультуйтеся з медичними працівниками з питань, пов'язаних зі здоров'ям.