Habitone（ハビトーン）ストレス・自律神経測定アプリ

DUMSCO, Inc.

Покупки через додаток

Про цей додаток

Stress Scan, програма перевірки стресу, яку завантажили понад 3 мільйони разів, відродилася як нова програма!

Habitone – це програма для самокондиціонування, яка зосереджується на вашій «вегетативній нервовій системі» та «стресі» та «регулює ваш розпорядок дня за допомогою звичок».
На додаток до перевірки стресу, ви можете легко виміряти свою вегетативну нервову систему та записувати свій щоденний фізичний стан за допомогою свого смартфона, а також візуалізувати та аналізувати дані у легкій для розуміння формі. Ми запропонуємо здорові звички, щоб покращити ваш розум і тіло відповідно до ваших тенденцій, і підтримаємо вас, щоб мати більше «хороших днів».

[У вас є такі проблеми? ]
· Багато стресів і постійно порушується вегетативна нервова система.
· Мені чомусь погано.
・Я відчуваю, що останнім часом переживаю сильний стрес.
・Легко втомлюється і важко позбутися втоми
- Почуття втоми незалежно від того, скільки ви спите
- Проблеми з ПМС і менструацією
・Страждає на психічне захворювання
・З віком у мене стає більше днів, коли я почуваюся погано.
・Я хочу об'єктивно розуміти свій психічний і фізичний стан.
・Я хочу набути здорових звичок
- Відчуваєш, що ти не працюєш так добре, як мав би

[Функції програми]
Вимірювання вегетативних нервів на основі наукових методів
- Проаналізувати ритм варіабельності серцевого ритму за допомогою камери смартфона та виміряти стан вегетативної нервової системи. Використовуючи науковий метод, ви можете зрозуміти ознаки того, як ви себе почуваєте, і як ви себе почуваєте сьогодні.

Огляд добового сну та фізичного стану
- Легко записуйте свій сон і фізичний стан. Переглядаючи свій стан на графіку, ви можете допомогти визначити, коли справи йдуть добре, і закономірності, коли справи йдуть погано.

Озирніться на свої дні об'єктивно
・Ми проаналізуємо ваші записані дані та надамо їх вам у звіті.

Рекомендація оптимальних звичок на основі даних
・Ми запропонуємо рекомендовані звички відповідно до вашого психічного та фізичного стану та схильностей.

Вивчайте та практикуйте знання
- Отримайте корисні знання для свого здоров'я зі статей під наглядом лікарів і запропонуйте сеанси, над якими можна почати працювати відразу. Ми збільшимо кількість ваших «хороших днів», включивши звички, які покращують ваш щоденний фізичний стан і полегшують продовження.
・Практикуйте звички під наглядом лікаря, щоб запобігти хворобам у додатку.

[Який принцип лежить в основі вимірювання вегетативних нервів за допомогою камери смартфона? ]
Багато функцій, необхідних для підтримки життя людини, контролюються вегетативною нервовою системою. Медично відомо, що баланс цієї вегетативної нервової системи порушується, коли до організму додається стрес, наприклад втома через роботу чи міжособистісні стосунки. Аналізуючи хвилю серцебиття, виміряну на кінчиках ваших пальців, Habitone може проаналізувати кількість і баланс вегетативної нервової активності, а також виміряти рівень енергії (як працюють вегетативні нерви) і вегетативний нервовий баланс (скільки сильно навантажується) як індекс.

[Надійна технологія та індикатори]
Технологія, яку використовує Habitone, базується на аналізі варіабельності серцевого ритму (ВСР), який широко відомий у галузі аналізу серцевого ритму та дослідження вегетативних нервів.
Технологія аналізу варіабельності серцевого ритму все ще мало визнана широкою громадськістю, але багато медичних установ і компаній зацікавилися нею та почали її використовувати. Він також використовується на передньому краї лікування стресу, наприклад, використовується американськими військовими для лікування посттравматичних стресових розладів у солдатів, які повертаються з поля бою, а NASA використовує його для навчання та контролю за здоров’ям астронавтів.

[Є різні сцени використання! ]
・Регулярно перевіряйте свій щоденний фізичний стан і стан стресу
- Поміркуйте над щоденними записами про зміни у вашому фізичному стані в результаті прийняття нових процедур і звичок.
・Перевірте свій вегетативний нервовий баланс, коли ви хочете розслабитися, наприклад перед сном, і допоможіть вам прийняти необхідні розслаблюючі звички.
・Знайте, як змінюється ваш фізичний стан і стрес у зв’язку зі зміною способу життя та способу життя.
・Уявіть і зрозумійте тенденції фізичного стану в поєднанні з доглядом за собою
・Використовуйте його, щоб підготуватися до важливих днів, таких як важлива робота чи іспити, і зрозуміти свій нервовий стан перед важливими ситуаціями.

*Поради в Habitone надаються лише для інформаційних цілей і не замінюють професійної медичної консультації чи діагностики. Завжди звертайтеся за порадою до свого лікаря або іншого спеціаліста, коли приймаєте будь-які медичні рішення.

Що нового

アップデート
・体験向上の為の細かな調整を実施しました。