Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

Покупки через додаток

Про цей додаток

Calmplot — це приватний щоденник зі штучним інтелектом та трекер настрою, який допомагає вам зрозуміти ваші життєві моделі за допомогою голосового щоденника, зашифрованих записів та вдумливих роздумів.

Calmplot транскрибує ваш голос, відстежує ваш настрій та надає вам додаткову рефлексію зі штучним інтелектом, яка допомагає вам помічати важливі речі з часом — порожня сторінка не потрібна.

🎙️ Голосовий щоденник — Швидкий запис
Пропустіть порожню сторінку. Говоріть у свій телефон, і Calmplot перетворить вашу голосову нотатку на запис у щоденнику з миттєвою транскрипцією. Записуйте думки під час поїздки на роботу, перед сном або щоразу, коли відбувається щось важливе.

🧠 Додаткові рефлексії зі штучним інтелектом
Отримуйте вдумливу рефлексію зі штучним інтелектом після кожного запису, щоб допомогти вам зупинитися, помітити теми та продовжити писати. Створено для саморефлексії, а не для звичайного базікання чат-бота, а не для лікування чи медичних порад.

📊 Трекер настрою та виявлення закономірностей
Реєструйте свій настрій з кожним записом. З часом Calmplot допомагає вам виявляти закономірності у сні, розпорядку дня, стосунках, роботі, вдячності, стресі та енергії — ті зв'язки, які важко побачити самостійно.

🌱 Сад, що росте разом з вами
Уявіть свій емоційний баланс як живий сад у шести сферах життя: Робота, Здоров'я, Друзі та спільнота, Сім'я, Зростання та Розваги. Прогрес залишається видимим без тиску чи почуття провини.

🔒 Приватне та зашифроване за дизайном
Ваші записи в журналі шифруються за допомогою AES-256-GCM перед зберіганням. Функції штучного інтелекту є необов'язковими. Коли їх увімкнено, довірені постачальники обробляють контент для створення роздумів, без запитів на зберігання та навчання за публічною моделлю.

📝 Щотижневі огляди, спогади та маленькі кроки
Переглядайте перемоги, виклики та тенденції настрою щотижня. Відстежуйте людей, місця, цілі та віхи, які з'являються у вашому журналі. Отримайте один невеликий запропонований наступний крок і подивіться, як крихітні дії складаються.

ЩОДЕННИК ДЛЯ ТОГО, ЯК ВИ РОЗДУМУЄТЕ
Як би ви не любили вести журнал, Calmplot адаптується до нього. Використовуйте його як:

• Голосовий щоденник або аудіощоденник для записів без використання рук
• Щоденник вдячності для щоденного оцінювання
• Щоденник настрою та тривоги для відстеження стресу та тригерів
• Щоденник самодопомоги та усвідомленості для спокійніших днів
• Щоденник рефлексій у стилі КПТ для переосмислення некорисних думок
• Щоденник або п'ятихвилинний щоденник для швидкої перевірки

Незалежно від того, чи ви справляєтеся з тривогою, формуєте звичку вдячності, переживаєте важкий день чи просто хочете приватного простору для роздумів, Calmplot зустрічає вас там, де ви є.

ЧОМУ CALMPLOT
Більшість програм для ведення щоденника – це або порожній блокнот, або надмірно активний чат-бот зі штучним інтелектом. Calmplot знаходиться посередині: спокій приватного щоденника з інтелектом, який допомагає вам помічати закономірності — без продажу ваших даних, щоб досягти цього.

Доступний безкоштовний план. Преміум розблоковує необмежену кількість роздумів, виявлення закономірностей та щотижневі огляди.

Без реклами. Без продажу даних. Ніколи.

Що нового

Thanks for using Calmplot!

This release contains:

Improved onboarding animation performance
Redesigned settings pages
Improved AI reflections for more insightful output
Optimised dashboard prompts
Better quality patterns and less duplicates!
Fixed plant stage notification after reflection
Tiny Actions minor UI changes
Fixed iOS journal text display on some devices