Цей ДОДАТОК є найкращою частиною моїх глибоких знань про фізичну форму та психічне благополуччя, уточнених у легкий набір моїх улюблених тренувань і дієт. Немає вигадливих технік чи планів тренувань і абсолютно ніяких скорочень.
Усі тренування та вправи були підібрані на основі моїх тисяч тренувань за останні 15 років від армії до бодібілдингу та змагань на надвитривалість.
Мій шлях до піку стану був важким. І саме тут самовідданість і відданість виявилися неоціненними.
Кожне випробування, кожне змагання, кожна дієта і, загалом, усі труднощі, які я зазнав, призвели до глибшого розуміння як здоров’я, так і фізичної форми.
Ця програма буде рости та розвиватися з часом, як і ви, якщо будете її використовувати.
Від бодібілдингу до загального здоров’я та фізичної форми або втрати ваги, ця програма розширює мої послуги для вас.