Clarity: Drink Less, Live Well

Gain Clarity

Покупки через додаток

Про цей додаток

Незалежно від того, чи хочете ви скоротити кількість алкоголю, стати більш уважним або повністю припинити пити, Clarity може допомогти. Ми використовуємо знання з психології, нейронауки та зміни поведінки, щоб створити програму, адаптовану до вас і ваших цілей.

Наш підхід базується на:
• Наука, а не міфи
• Співчуття, а не сором
• Прогрес, а не досконалість

Менш ніж за 10 хвилин на день ви дізнаєтеся, як алкоголь впливає на ваш мозок, розвієте міфи про вживання алкоголю, дізнаєтесь про ефективні стратегії, щоб не відставати від шляху, подумаєте про свою подорож і відзначите свій прогрес на кожному кроці.

Чіткість включає:
• Щоденні дії, включаючи поради, уроки, перевірки, вікторини та роздуми
• Журнал вживання алкоголю для відстеження прогресу
• Комплексний набір інструментів для боротьби з пристрастю
• Завдання, щоб розпочати свою подорож
• Дихальні вправи та медитації на уважність
• Щоденний трекер настрою та журнал вдячності
• Серії, статистика та досягнення для відзначення ваших успіхів
• … і більше!

Ми не віримо в універсальні підходи чи ярлики, які ставлять вас у коробку. Натомість ми зосереджені на тому, щоб допомогти вам створити життя, наповнене сенсом і радістю, яке не залежить від алкоголю.

Завантажте Clarity та почніть вже сьогодні!

Політика конфіденційності: https://www.gainclarity.co/privacy
Умови використання: https://www.gainclarity.co/terms

Що нового

Thanks for using Clarity! This update includes bug fixes and performance improvements.

If you run into any issues, please let us know at [e-mail].