Фітнес-стеження
Почніть свій здоровий спосіб життя за допомогою MeFit, відстежте свою фізичну форму та зробіть своє життя здоровим, стежте за різними параметрами здоров'я, включаючи кроки, ходьбу, вагу та гідратацію. Поставте і переслідуйте наші цілі, щоб зробити життя здоровим
Крок стеження
- Продовжуйте бігати і слідкувати за своїми кроками.
- Спалюйте більше калорій, контролюйте рівень цукру в крові.
Управління вагою
- Вага, ІМТ
- Ставте здорові цілі та стежте за прогресом.
- Дотримуйтесь здорового харчування.
- Зменшити вагу.
Краща гідратація
- Не забудьте склянку води.
- Вісім здорових склянок води на день.
- Поліпшення фізичної працездатності.