每日肩颈

FITBOX

Про цей додаток

Довго сидите на роботі? Жорсткі плечі та шия? Біль у спині?
Daily Shoulder and Neck App — це ще один 5-хвилинний фітнес-додаток від Gudong, спеціально розроблений для офісних службовців. Тренування протягом 5 хвилин на день можуть ефективно полегшити дискомфорт у плечах, шиї та спині.
Професійні тренери, наукові плани та багаті курси чекають на вас, щоб завершити перевірку стану здоров’я!
«Щоденні плечі та шия»
Створено, щоб допомогти користувачам позбутися болю в плечах, шиї та попереку та почати здоровий спосіб життя! 5-хвилинна фітнес-програма, спеціально розроблена для офісних працівників. Вона використовує 5-хвилинну фітнес-програму для полегшення болю в плечах, шиї та попереку, спричиненого тривалим сидінням.
【Щоденне нагадування】
Регулярні щоденні нагадування про фізичні вправи можуть ефективно зменшити ймовірність болю в плечах, шиї та попереку, викликаного сидячим тривалим періодом часу.
[Рекомендації щодо різних типів курсів]
Щоденні курси для плечей і шиї пропонують цілий день і багатотипові курси. Вранці вправи на бадьорість можуть розбудити все тіло, вдень розтяжка плечей, шиї та спини може зняти втому, ввечері танці можуть. розслабте тіло та розум, а ввечері йога та медитація допоможуть заснути. Незалежно від часу ми можемо запропонувати вам відповідний курс релаксації.
[Керівництво професійного тренера]
Щоденні курси для плеча та шиї ретельно розроблені та проводяться старшими професійними тренерами в країні та за кордоном. Вони прості, наукові та ефективні. Потрібно лише 5 хвилин на день, щоб полегшити дискомфорт у плечах, шиї та спині, спричинений довготривалою роботою за столом, і насолоджуватися здоровим життям щодня.

Що нового

「每日肩颈」- 颈椎腰椎保养课程,通过专业的肩颈锻炼和力量训练,有效减轻因长时间久坐导致的颈椎和腰椎疼痛问题。我们为您提供简单高效的每日五分钟颈椎操,搭配科学的运动康复训练计划,帮助您远离亚健康困扰,重获肩颈健康!

立即下载每日肩颈,开启您的颈椎健康之旅。让我们用5分钟的坚持,换来肩颈腰椎的幸福生活!。