Для тих, хто має початковий або середній рівень у своїй фітнес-мандрівці, ця програма допоможе вам створити міцну основу, яка веде до зростання. Містить повний огляд фітнесу та здоров’я, включаючи бібліотеку відео тренувань, відстеження харчування, ресурси для здоров’я та уважності, поради щодо тренувань тощо.
Особливості включають:
- Доступ до бібліотеки тренувань із демонстраціями відео
— Можливість відстежувати макроси та реєструвати їжу
- Індивідуальні програми навчання за запитом
- Індивідуальний коучинг доступний за запитом
- Поради щодо тренувань
- Щоденні та щотижневі перевірки з вашим тренером
- Доступ до ресурсів Сховища фітнесу, харчування та оздоровлення
Наш додаток інтегрується з Health Connect і носимими пристроями, щоб забезпечити персоналізований коучинг і точне відстеження фізичної форми. Використовуючи дані про здоров’я, ми дозволяємо регулярні перевірки та відстежуємо прогрес з часом, забезпечуючи оптимальні результати для більш ефективного тренування.